訪問業務で気をつけていること。普段の生活でも「ねばならない」に縛られているなとふと気がついてしまいました。
ご飯を作らないと、洗濯しないと、明日は〇〇をしないと。休日も何かしらねばならないに囚われていることが多い。
用事があればスケジュールを組んでそれに向けて動く。楽しみな用事であれば良いけれど1日の中でねばならないことに時間と労
力を割くことが多いなと。
おくことができたら楽なのでしょうが習慣ついてしまったことはそうなっていないと落ちつかなかったり。
頭と心と体が納得して「ねばならない」をその辺においていけるとよいのですがねぇ。
あべ
