今日は調子に乗ってしまった。
朝9時半からのマットピラティスに始まって、
ファストフィット(サーキットトレーニング)、フレキシビリティヨガと、
ジムでひとつ50分のクラスを3つもやってしまってクタクタです。
マットピラティスしか考えてなかったんですが、受けてる人が年配の人が多くて、
次のファストフィットはGOODよ!次のフレキシビリティは最高よ!とどんどん勧められ、
なんか調子に乗って全部やってしまいました。 (´・ω・`)
いや、サーキットトレーニングは後半ちょっと休んでいたけど。
へとへと・・・
すっごく品の良さそうな、お金持ちそうな70代後半とみられる奥様が、難なくブリッジしていたりして
もうびっくりというか感動すら覚えました。
すごいなぁ、きっと継続は力なりなんでしょうけれど、手首を痛めて90度にすら曲がらない私には無理だろうなぁ。
でも「無理しないでね、自分の出来る範囲でやってね」と言って、
少し出来ただけでめちゃくちゃ褒めてくれる若い先生だったので、続けられるといいなと思います。
終わって着替えたら1時を過ぎてお腹ぺこぺこだったので
今日のランチはこちら。栄寿司のカレーうどんセット。

たったの16リンギ(430円ほど)だったからというのは理由にならないぞ!
せっかくあんなにへとへとに運動したのに、これでパーじゃないか!
ちなみにカエルのマークの栄寿司は注文方法がタブレットを使って自分で行うんですが、
タブレットが固定してある上に文字が小さくて全然見えないので、
自分一人では行きません。
お茶は別料金、おしぼりもテーブルに置いてありますが、それもお金を取られるので、
使っていない時は「使ってません」と返します。別にケチとは思われないので返しましょう。
朝9時半からのマットピラティスに始まって、
ファストフィット(サーキットトレーニング)、フレキシビリティヨガと、
ジムでひとつ50分のクラスを3つもやってしまってクタクタです。
マットピラティスしか考えてなかったんですが、受けてる人が年配の人が多くて、
次のファストフィットはGOODよ!次のフレキシビリティは最高よ!とどんどん勧められ、
なんか調子に乗って全部やってしまいました。 (´・ω・`)
いや、サーキットトレーニングは後半ちょっと休んでいたけど。

すっごく品の良さそうな、お金持ちそうな70代後半とみられる奥様が、難なくブリッジしていたりして
もうびっくりというか感動すら覚えました。
すごいなぁ、きっと継続は力なりなんでしょうけれど、手首を痛めて90度にすら曲がらない私には無理だろうなぁ。
でも「無理しないでね、自分の出来る範囲でやってね」と言って、
少し出来ただけでめちゃくちゃ褒めてくれる若い先生だったので、続けられるといいなと思います。
終わって着替えたら1時を過ぎてお腹ぺこぺこだったので
今日のランチはこちら。栄寿司のカレーうどんセット。


たったの16リンギ(430円ほど)だったからというのは理由にならないぞ!
せっかくあんなにへとへとに運動したのに、これでパーじゃないか!

ちなみにカエルのマークの栄寿司は注文方法がタブレットを使って自分で行うんですが、
タブレットが固定してある上に文字が小さくて全然見えないので、
自分一人では行きません。
お茶は別料金、おしぼりもテーブルに置いてありますが、それもお金を取られるので、
使っていない時は「使ってません」と返します。別にケチとは思われないので返しましょう。