ヘイズがひどい。😫
夕べも夜遅くなるにつれて空気のきな臭さが増し、頭痛がしながらも寝てしまいましたが、
今日も朝からじわじわと悪くなり、シャーアラムの午後６時の大気汚染指数は156ですか・・・
『誰もが健康に影響を受けることがあります。なかでも体質的に敏感な人はより深刻な影響を受ける可能性があります。』
っていうレベルだそうです。
こんにちは。深刻な影響受けてる人です。
アレルギー薬も頭痛薬も飲んだけどダメ。
お昼に食べるような物がなかったんだけど、外出は避けたかったので、適当に蒸しパン作って食べました。
結果、頭痛に食べ過ぎが加わりました。😖
ちなみに東京の大気汚染指数はどうかなと思って見てみたら、南千住が３だった。
いいな、南千住。(´･ω･`)