昨日の夜は、スーパーで袋に入った野菜を買って来て、サラダを食べました。
日本に一時帰国した際に、テレビで見たのですが、アルツハイマーの予防にはカレーが良いと・・・・
しかし、毎日カレーでは・・・夜は炭水化物ダイエットをしているので・・・
それで、思いついたのがカレーサラダです。
レトロトカレーを温めて、そして、生野菜の上に掛けました。
私的には、問題なく食べれました。
辛いカレーですと、辛味が和らぎます。
これなら、１週間に一回はカレーを食べれます。
アルツハイマーはいつ、襲ってくるか判りません。既に、発症してるかも・・・・
ここ３日間、真面目にＤＲで練習して、少し筋肉痛です。 もう、練習すると汗を掻くような気温になってきました。
日本は、月曜から今年一番の寒気が入るようで・・・インフルエンザも流行っているようですが、更に、寒さで増えることが予想
されます。その点、タイはそう言う流行は少ないので・・ノロも・・・
日本が寒くなるとタイも寒くなるようなことを書かれていたようなものもありましたが、タイの来週の気温は高めのようで・・・
寒い中でのゴルフはごめん蒙りたいものです。やっぱり、少し汗を掻く程度が一番なのですが・・・
今年のタイの寒気は、強烈なものはないように思います。後は、日増しにどんどん暑くなっていくだけです。
今、オーストラリアでは、テニスでメルボルンオープンを開催しておりますが、気温が４０度で５時間・・・
これって凄いですよね！ ゴルフも５時間ですが・・・歩くのと、一球一球全力で打ったり走ったりするのとは訳が違います。
見ているのも大変ですが、選手は過酷と言うより地獄を味わっているような・・・・
タイのゴルフは傘を射してラウンドすれば、４０度近くても大丈夫です。
練習の成果を土日に期待して・・・ワクワクするのですが・・・結果は？？？？
少し一生懸命に練習したからと言って、直ぐに結果を求めるのは早計かもしれませんが・・・・
やはり、ゴルフは、練習して、結果を求めるゴルフをしていきたいですね！ 毎日ゴルフをしていて、どんどん、上手くなるなら
良いですが、週２回くらいラウンドで調子が落ちたらＤＲで練習してと・・・そして、結果を求める。
そんな感じが良いようで・・・タイ人のひた向きな練習と時間の長さからすると、到底真似ができませんが・・・
いつも、カビンブリのランチは会社の外で食べていますが、最近は、殆ど決まったところで食べています。
１．ヨンパーン （バンコーで一番大きいレストラン）
２．クイテオ （ガオラオにご飯を入れて）
３．イタリアン（Ｒｉｓｏｔｔｏ） ピザかスパゲティとサラダ
４．カオマンガイ
５．日本食（タケダ）
６．ベトナム料理
去年の暮れに、バンコー内にあったイタリアンレストランが移転のため、現在はクローズしており
ここの、ピザやスパゲティは好きです。
１月２６日に日本食レストラン（タケダ）の近所にオープンするそうで・・・
バンコーにあったレストランは店内が広く、お客さんが沢山来た場合は良いのですが・・・少ないと家賃も高いので経営が
難しいのではと思っていましたが・・・
内のタイ人、イタリアンは好きでないと・・・・誘っても行きません。
今度は、もう少しこじんまりとした店内になっていると思います。ファランがメインですが・・・
今日は、それで、カノムチンをバンコーの市場で食べました。
昔はバンコーにも、カノムチンだけのお店がありましたが、決してそんなに流行るものではありません。そのため、長く営業は
できなく・・・閉店しました。そうなると、無性に食べたくなります。
流行っているのは、カオマンガイのお店ですね！
会社の食堂にも、時々ありますが・・・食べたいときにないので・・・・
それで、市場なら必ずあります。４軒くらいのお店が並んでおり・・・こんなところで、座って食べている日本人は
私だけでしょうが・・・・
バンコクでは、食べたいときシーコンスクウェアに出向き、フードコートで食べます。
時には、スーパーで買って、掛け汁は自分で作って食べますが・・・夕食を炭水化物抜きにしていますので
バンコクで作ることもなくなりました。
１月２０日（土）アユタヤゴルフ場でゴルフをします。
アユタヤゴルフ場とラチャカムゴルフ場は非常に隣接したところにあります。
出来た時期も同じくらいです。アユタヤゴルフ場２００９年です。 ラチャカムゴルフ場２００６年となっています。
人は、ラチャカムとアユタヤゴルフ場が似ていると言いますが・・・・私にはあまり、それを感じません。
どちらが、好きかと言うとラチャカムの方が好きです。何故？ 雰囲気が好きですね！
私がゴルフを始めたのが、２００８年ですから、私が始めたくらいのときに出来たゴルフ場です。記憶では、当初はＧ．Ｆ１２００Ｂ
くらいだったと思います。そのためか、割と行きましたね！
先月もアユタヤゴルフ場に行きました。連続のアユタヤです。
割と９０切りができ易いゴルフ場だと思います。大叩きしなければ・・・・
今年の初の９０切りはアユタヤゴルフ場の予感がします。
ここは、歩きでも５人打ちできるゴルフ場です。聞いた話では、一人でのラウンドは不可能なようで・・・
今回予約は２組しており、現在までの参加者は７名で、３+４名でのラウンドとなりそうです。
毎回違ったゴルフ場でラウンドしたいと思っていますので・・・飽きなくて良いです。
今日も、ＤＲで練習して、自信を付けて、気力をもって望みたいと思っています。
そして、良いキャディに当たりたいです。
１月２１日（日）はロータスバレーでゴルフをします。
Ｇ．Ｆ＋Ｃ．Ｆ＋カート＝１４００Ｂ
この安いクーポンは、去年の５月にゴルフエキスポで購入したものです。毎年、２０枚前後購入していましたが、
去年は８枚だけにしました。と言うのも、メンバー会員がおり、お願いすれば、何組も予約可能で、メンバー割引で出来ると言うので
出費を少なくするためです。
しかし、メンバー割引でも、ここまで安くなりません。
カート７００Ｂ Ｃ．Ｆ３００Ｂ とすると、Ｇ．Ｆ４００Ｂになりますので、休日でＧ．Ｆ４００Ｂは有り得ないくらいの価格です。
現在参加者７名です。 残り１名です。 一名はメンバーさんが参加ですので、クーポンは２枚余ります。
５月末まで使用できますので、次回、また、メンバーさんと一緒にラウンドお願いしますので
その時まで、キープしておきます。
次回は４月に行こうと思っています。メンバーさんと調整して日程は決めますが・・・・
このクーポンは、休日の昼からだけなので・・・・
ロータスバレーは早朝行くなら、１時間くらいで行けますが、昼スタートですとやはり、１時間半くらいを見ないと・・・
この季節、韓国人も来ているので、混むかもしれませんが・・・まあ、カートですから・・・・
１月１４日（日）ラムルッカＣＤコースでゴルフをしました。
この日は、ＡＢ－ＣＤとも小さなコンペが沢山入っており、我々がスタートするＣＤコースでもあるようで・・・
我々は５人打ち、カートで・・・
この日も、朝が寒く、前日と同じスタイルで・・・長ズボンにアンダーシャツを着こんでのラウンドでした。
いつもの、キャディでしたが・・・パットがほんの少しズレており、カップを舐めるホールが毎回で、イライラするゴルフとなりました。
Ｇ．Ｓは１０．６と記載されており、まあ、前日のラチャカムも同じようなスピードでしたので、それほど問題ではなかったのですが
問題は３パットを３回やったことでしょう！ それも、どれも、１．５ｍくらいから３パットですので・・・これは、
痛かったですね！
そして、前日からのＤＲが真っ直ぐ飛ばない・・・引っ掛けるような感じで・・・
さらに、７Ｗ，５Ｗが不発ですから・・・スコアになりません。
やはり、日本に帰った２０日間の炬燵漬けの生活が尾を引いているのでしょう！ 判っていても、寒い日本で動く気になれず・・・
それが、気力を失う一つの要因だったのでしょう！
ＯＵＴ４９ ＩＮは５２ １０１と今年既に、２回目の三桁・・・まだ、９０切りがないまま・・・最悪のゴルフをしております。
最後の１８番では、８打も叩いて、これが、決定的な三桁へ直行です。
くよくよしてもしょうがない。
気力を振起すためにも、今週は３日間 ３箱づつＤＲで打ち込んで今週末に望みたいと思います。
ＤＲを真っ直ぐ飛ばす、５Ｗと７Ｗを打てるように調整して望みたいと思います。
調子がよい時は、ラムルッカは難しいとは思わなかったのですが・・・
日本で少し太った体形を練習で落として、食事面でも対応して・・・練習でハァ、ハァ言わないようにしたいです。
連続で３箱が１時間で打てるように・・・・
１月１３日（土）ラチャカムでゴルフをしました。
当日、朝、アパートを出たら風が強く、凄く寒い・・・いつもの服装では風邪をぶり返すと思い。部屋に戻って
短パンを長ズボンに代えて、上はアンダーシャツを着て、スクンビットで１名をピックアップしてラチャカムに向かいました。
いつものように３０分前に到着。 この日のキャディは２３歳で経験９年と言う娘でした。
参加者４名が揃いましたので、スターターからＯＵＴからスタートの指示が出ました。
朝早いため、その時間では、まだ、明るくなりませんが・・・ここのゴルフ場はナイターがありますので、照明付きでスタート。
眩しいくらいの明るさで・・・何か、おかしな感じでＤＲを降ると、チョロに近い・・・眩しすぎです。
Ｔｅｅ ｏｆｆ上では、風が強く、これだけ準備していても寒い・・・
息が白く見えるほどではないですが・・・・・
ボギースタート。
２番でＤＲは真っ直ぐも、２打目は残り１７０Ｙを７Ｗで打ったら、シャンクして池に・・・池の手前から１００ＹをＰＷで打つも
何故か届かない・・・トリ。
５番ホールくらいまで、寒くてどうにもなりません。
９年経験のキャディとも、パターが合わない・・・・
ＯＵＴ５２
ＩＮに入り、
１０番でＤＲで引っ掛けて池に入れ、ダボスタート。
２番ショートでパーをとり、３番ロングもパー。
日が出て少し暑くなり、アンダーシャツが邪魔であるが・・・そのまま、ラウンド・・・
長ズボンでラウンドすることも殆どないので、違和感があるが止む終えない・・・・
結局ＩＮは４４でトータル９６．
グリーンはそれなりに、早かった。
昼から、タイ人のショットガンスタートのコンペが入っているから、早いスタートしか入れなかったのでしょう！
昨日は殆ど一日中雨が降っていましたカビンブリでしたが、今日は晴れていますが・・・寒波到来で寒いです。
タイ人は長袖の服やセーター、マフラー、ジャンパー等で着こんでいる人が多いです。
まあ、バイク通勤が多いですから、それはしょうがないでしょうね！
１月１４日（日）はラムルッカＣＤコースを予約しております。この季節韓国人も大量に来ておりますので
混むことが予想できます。
駐車場の車の量では判りません。バスで来ますので・・・・
まだ、２０１８年は９０切りがないので頑張らないと・・・不調のまま・・・継続しちゃうのが怖い。
昨日は、ＫＢＳＣで久々に練習に行きましたが・・・韓国人アカデミィが少ない・・・ＤＲがガラガラ・・・
スタッフに聞いたら、朝から雨だったので・・・来る人が少なかったと・・・・
３月まで、ＫＢＳＣには練習も行けないかも・・・・会社の傍のＫＩＺのＤＲで練習するしかないかな？
ラムルッカもＤＲがありますが、高いです。まだ、ここで、練習したことはないです。
今は、韓国人が練習している姿を良く見かけます。
韓国人がいないゴルフ場を見かけることが難しいタイのゴルフ場です。
逆に言えば、タイの田舎のゴルフ場は韓国人様様なのです。ラムルッカもそうなのかもしれません。
ラムルッカゴルフに行く途中に、うま食道が出来ました。ＰＴＴの駐車場の中にあります。
夕食は炭水化物を食べないので、ここの野菜炒めはボリュームがあって、それだけで満腹になりますので
私的には、ラムルッカでラウンド後昼食はここに行きたいのですが・・・・
場所は、ラムルッカゴルフ場からＢＫＫに戻るとき、最初の信号がありますが、そこから見える右側にＰＴＴガソリンスタンドです。
１回食べに行きましたが・・・これで、１２０Ｂなら良いですね！
今日カビンブリの夜中は激しい雨音の精で目が覚めました。何時だったのでしょう？ 外を見たら凄い雨でした・・・
再度寝ましたが、朝も雨が続いており、ホテルから出た道路が洪水のようでした。
こんな日、ゴルフをされる方は可哀相ですね！
ＫＢＳＣにも韓国人アカデミィが来ており、朝から晩まで練習とラウンドしているでしょう！
バンコクも雨のようで・・・
まあ、この雨も今日だけのようですが・・・
週末は１５－６度くらいまで冷え込むようで・・・久しぶりに震えが来るような寒さなのでしょうか？
去年も２月初めに寒い日がありましたね！長ズボンが必要かも？
１年３回くらい、１０日間くらい続くのですが・・・・
今週の土曜日は、ラチャカムでラウンドします。
現在３名です。 ２組予約していますが・・・１組に変更が必要ですが・・・コンファームの電話はまだ、来ません。
あと、１名募集します。
１月７日（日）第７２回 ミニコンペをバンサイＣＡで開催しました。
予定通りスタートの３０分前に到着するも、６：１５にレセプションがやっと開いて・・・長蛇の列。
１７名の参加で、購入が遅れてスタート時間でもＴｅｅ Ｏｆｆのところに来れない方もおりました。
しかし、スターターは早く行けと・・・１組目は、まだ、全員そろっていない状態でスタートさせられました。
この日のバンサイは、４番ホール辺りから、風向きが悪かったのか、ゴミの匂いが・・・凄い匂いです。
キャディはいつものです。
しかし、パターが合いません。言うとおりに打っていますが・・・・まぁ、それは、しょうがない・・・ 入らない日なのです。
５日はＤＲのコントロールが駄目・・・この日は、パターが合わない。
来週になれば、何とかなるのでは？？？？
最近はＳＷの距離が合わない。これは、致命的です。
Ｃ－４で１．５ｍのパットが入らない。
Ｃ－５でも・・・
それで、４２なら、納得でしたが・・・
Ａに移動して、
パーが取れない・・・ ４８ でトータル９０で、前日よりは良かった。
ＮＥＴ優勝は、８３でラウンドされた方で、自己ベスト更新されての優勝です。 ３１００Ｂの賞金でした。
ＮＥＴで５５．６ですから、ブッチきりですね！
１月６日（土）タンヤでゴルフをしました。
１０００Ｂのクーポン６枚持って、スクンビットで２名をピックアップして予定通り３０分前に到着。
レセプションでクーポン５枚とＣ．Ｆを払って終了。 １枚残っているクーポンは、後ろから来られた日本人の方に１０００Ｂで
買ってもらいました。最初は戸惑っておりましたが・・・。
我々５名はスターターのいるところに行って、スターターは参加者は全員来ているか？直ぐ行けるか確認して、Ｃコースを支持しました。
我々の前には、４名と５名の同じグループの日本人がおり・・・我々も５名の歩きです。
予約した７時よりスタートは遅れましたが・・・
Ｃ－１ ＤＲはスライスして、隣のコースへ・・・バンカーの淵のラフにありました。１５０Ｙ先に池がありますので
刻もうと・・・２６Ｗで打つも、シャンク、バンカーへ、バンカーから出すも再度バンカーへ、２６Ｗで狙うも池に・・・
スタートから９打も打って、意気消沈しました。
Ｃ－２ショート、Ｃ－３ロングはパーでしたが 結局Ｃは４９と９打が響きました。
Ａコースに移動して、３組待ち・・・センレックを食べてゆっくりスタート。
パースタートも
Ａ－４の直角に曲がるロングで２打目がラフの深いところにあり、食われて・・・ダボ。
Ａ－５は修理中で飛ばすと・・・キャディ曰く、もう１回Ａ－１でラウンドすると・・・それで、Ａ－１で３組待ちだったのです。
Ａ－７のロングで２打目で１４０Ｙで刻めと・・・しかし、一番狭いところに・・・右に池に・・・トリ。
分からない刻みでした。どうせなら１７０Ｙで打てと言ってくれれば良かったのですが・・・
Ａ－９で前の２組が豪く遅い・・・２回も打っている・・・何故？ と聞いたら、Ａ－５をやっていないので
Ａ－１に戻るは面倒なので・・・ここで、２球ずつ打って、ラウンドを終了すると・・・
我々はＡ－１に戻りました。
結局 ４４ でトータル９３． 前日よりは良かったですが・・・・
やはり、最初のＣ－１で全てが終わってました。
足が重く・・・・再度マッサージへ・・・
２０１８年の初ラウンドは１月５日（金）ラムルッカＡＢコースでラウンドしました。
前夜？ 夜中の１時に就寝して、５時起きして６時前にアパートを出発して、スクンビットで１名ピックアップしました。
平日の６時前でも、通勤の車が多く、予想していた時間より掛かりました。
スタートは７：２６でしたが、３０分前に到着を目指すも、遅れちゃいました。韓国人のお客さん以外は少ないですので
問題はありませんでした。
この日、オープンしているコースは、Ａ，Ｂ，Ｄとのことで、スターターからＡを指示され・・・・
前も後ろも韓国人でした。
睡眠時間４時間はキツカッタですね！
それに、約２０日間全くクラブを握っていなかったのも・・・
日本で帰国前に風邪を引いたのも・・・・
全てがスコアに出ましたね！
ＤＲが真っ直ぐ飛びません。打ち方を変えても、どうにも調整できませんでした。
歩いてのラウンド・・・ハーフが終わって・・・もう、足が棒のように・・・最後の３ホールは、長い山道を走って駆け下りてきて
もう、歩きたくないと言う感じまで・・・・
そして、天気も日が射して暑くて・・・・日本との差だけではないような感じでしたが・・・・
予約したキャディは、学校に通っているようで来ず、順番でおばちゃんキャディが・・・
上手いのか下手なのか判りませんが・・・
Ａ－３ １３７Ｙを２６Ｗで目の前の池に入れて、ドロップエリアから８０ＹをＰＷで打つも、下地が砂なので、ザクッと食われて
再度池に・・・痛恨の７打も打って・・・
Ａコースの上がり３ホールは連続ダボで、 Ａは５２．
Ｂコースに移動して、
ボギーペースで頑張っていましたが、Ｂ－８でＤＲで打ったら、少し右に出て、バンカーかなと思いきや、バンカーの淵に
足場がなく、欲を掻いて５Ｗで打ったら、土手に当たって空振り、それを２回もやって・・・ＰＷに変えて、バンカーへ・・・
８打も打って、４９．
トータル１０１．
２０１８年の初打ちは醜いゴルフで始まってしまいました。
ラウンド後、マッサージに行って、ケアをしましたが足の重いのは治らず・・・
１月４日の夕方５時半のＴＧ６７７便 Ａ３８０でバンコクに戻りましたが・・・
成田でのＴＧのチェックインで、エコノミーのチェックインが判らず、最終的には係員に聞いて、自動チェックインして
搭乗券のコピーを持って、バックドロップへ・・・
このＡ３８０は９０％はタイ人のように思いました。日本へ観光に来られたタイ人の家族ですが・・・荷物の量が半端ではないです。
お陰でチェックインが終了するまで１時間以上掛かりました。
１０時半にスワナプームにランデングして・・・イミグレでそれなりに混んで・・・
最悪は、荷物がいつまで経っても出てこない。そりゃ５００人以上が載っていますので・・・・
アパートに着いたのが１２時半近く・・・
もう、二度とこのＴＧ６７７には載りません。
映画３本見ましたが・・・
寝たのは１時を過ぎていました。
我が家計は、親父が禿げていて、お袋はチヂリ毛なのです。 親父の祖母は、６５歳くらいから染めていました。
我が姉妹は、弟は私と同じように少し白髪まじりです。
姉と妹は、何故か黒い・・・・
私は、５０歳くらいまで、白髪は数本でしたが、毎年どんどん増えてきました。 抜くのがいけなかったようで・・・・
しかし、染めるなんて考えたこともなかったのですが・・・・人により、皮膚が合わなくて、頭が腫れたり・・・
皮膚に付けない様にと・・・・・
まあ、私が使うなら、一番手っ取り早くて容易な、白髪染めのシャンプー＆リンスタイプなら良いかなと思って
日本に一時帰国したとき、薬局に行って捜して来ました。インターネットで見たものとは異なりましたが・・・・
９００円 ４５回くらい使えると・・・・
まあ、試しに３本購入して、１本は、日本の自宅に・・・１本はＯｎｎｕｔのアパートに・・・もう、１本はカビンブリに
既に、７日間くらい使いました。シャンプータイプですから徐々に・・・
効果が感じられます。１日一回これを使って効果を確認していきます。
タイは、髪の毛が伸びるのが早く、私は人よりも更に早いので、毛染めで１ヶ月に１回では、生え際が直ぐ白くなると
思うので・・・・
シャンプーの感触は良くないですので、これを使ったあと、再度、普通のシャンプーを使っています。
年末年始日本に帰って、その前にインターネットで”めなり”を注文して・・・夫婦でそれぞれ一づつ・・・
１２月初めに送られてきて、家内が最初に飲み始めて・・・私は１８日の朝に家に到着。そして、飲み始めました。
毎日２錠づつ・・・最初は何も感じませんでしたが・・・１０日くらい過ぎて・・・車を運転したら、遠くが見えずらくなったと
感じました。
折角、ルティンを飲んで、眼鏡を使わずに済むと・・・家内にそれを言ったら、私もと・・・・・
既に、次の月のオーダーも自動ですので、納品されました。
３ヶ月は飲み続けてくださいと・・・・しかし、１２日くらいで夫婦とも断念しました。
やっぱり、身近の方で効果が出たと言われたものを使うべきだったかも・・・・
１月納品のものは、キャンセルを入れましたので・・・
今年、７月に北海道旅行でもして、ハスカップを購入するのが良いかも・・・・
