2月9日の夕食

2月9日の昼食

オリーブオイル活躍中です。

2月9日の朝食

錦帯橋

昨年、来楽ちゃんとお散歩した錦帯橋の改修工事模様がBSで放映中です。


懐かしくて涙・・・

入院11日目の朝

昨夜はじめて導眠剤のお世話になり、久々に眠れました。

術後背中の薬が外れて以来、定期的に飲み薬の痛み止めを使用します。

それが、、、
先生は、痛い間は我慢しないで、定期間隔を守って続けて使っていいです。

でも、一部の看護師さんは胃が悪くなる危険性があるのでそろそろ使用量を減して行きましょう

全く違うお話しで、、、

ところが前々夜の若い看護師さんは厳しく『明日は1錠にしてください』・・・

昨日の朝先生に確かめたら、『痛いものを我慢しないで』・・・

でね～
あまりに眠れない理由は痛み止めの副作用かもと思い、
試してみることにして、
昨日は、朝1錠飲んだままにしてみました。



結果！！！
夕方のトイレでとても痛い思いをしました。

術後、お腹の調子を整える薬を使用してるので、、、

本人の意思以上に・・・・・

とんでもない結果でした。

今朝、先生にそのお話しをしたところ
『そら痛いよ』

この年になっても、経験というお勉強は続きます。

2月8日(水)のつぶやき

月光に照らされる海。その透明ないざないに吸い込まれそうな夜。
（今朝未明、千葉県房総半島にて撮影）
今日もお疲れさまでした。明日も穏やかな1日になりますように。 pic.twitter.com/vae6RQ2VnO

— KAGAYA (@KAGAYA_11949) 2017年2月7日 - 23:25

入院10日目の朝 goo.gl/V8gmaf

— Tiller (@tiller8888) 2017年2月8日 - 09:15

引退名馬情報
2月12日は京都競馬場で京都記念が施行されます
1994年の京都記念を優勝したビワハヤヒデの近況を更新しました

meiba.jp/horses/view/19…
近況には動画も公開しています pic.twitter.com/2kxIwhx0xR

— ジャパンスタッドブックインターナショナル (@JAIRS_JP) 2017年2月8日 - 10:00

ツイッター、「荒らし」排除へ新対策 アカウント再開設禁止 afpbb.com/articles/-/311…

— AFPBB News (@afpbbcom) 2017年2月8日 - 08:42

【#拡散希望】大阪府大阪市：柴犬が迷子です。情報提供、呼びかけ、何卒ご協力お願い致します！詳細情報→inulog.net/maigo/osaka/18… pic.twitter.com/49BhAiLLNh

— 迷子犬・猫・情報 (@maigoinuneko) 2017年2月8日 - 09:15

goo.gl/fMEx6w
神奈川県二宮町の #吾妻山公園 で菜の花が見頃。好天ならば富士山と相模湾が一望できます。昨日の強風もあったので今週いっぱいでしょうか… twitter.com/i/web/status/8…

— 毎日新聞写真部 (@mainichiphoto) 2017年2月8日 - 09:03

戸籍上の性別を変えるために「不妊手術」が必須条件になっているのを知っていますか。性同一性障害特例法の定めは違憲だと問うた岡山県の４３歳に、司法が出した答えとは――。 asahi.com/articles/ASK27… pic.twitter.com/7nfuZoKcO3

— 朝日新聞デジタル編集部 (@asahicom) 2017年2月8日 - 07:30

【アスレシピランキング】「ビタミンＢ12」含有率１位の鍋物は「ハマグリとクレソンの鍋」。ビタミンＢ12は赤血球を作る栄養素。鉄や葉酸と一緒に取ると貧血の予防や改善ができます。腰痛改善も期待できます。
athleterecipe.com/recipe/article…
#ビタミンＢ12 #貧血予防

— アスレシピ (@athlete_recipe) 2017年2月8日 - 07:01

「都議会のドン」内田茂氏が引退へ　小池百合子知事に大敗で今夏都議選の出馬断念 sankei.com/politics/news/… pic.twitter.com/Lok6FBBFbm

— 産経ニュース (@Sankei_news) 2017年2月8日 - 10:13

今週から小倉競馬が始まります。
滞在数は１４７頭でオール関東馬。関西勢は直前輸送となるため、週末に向けての雪予報は決していいとは……。
かつても、高速道路が通行止めで、やむなく下道での輸送となったケースも。信号が多く、ストップ＆ゴーを繰り返すため、馬にはストレスに。
#小倉競馬

— 日刊ゲンダイ　競馬 (@gendai_keiba) 2017年2月8日 - 13:22

【#拡散希望】大阪府吹田市：雑種猫が迷子です。情報提供、呼びかけ、何卒ご協力お願い致します！詳細情報→inulog.net/maigo/osaka/17… pic.twitter.com/Ok3nyM9bt4

— 迷子犬・猫・情報 (@maigoinuneko) 2017年2月8日 - 14:18

【#拡散希望】埼玉県上尾市：ロングコートチワワが迷子です。情報提供、呼びかけ、何卒ご協力お願い致します！詳細情報→inulog.net/maigo/saitama/… pic.twitter.com/0PNTwyfvvI

— 迷子犬・猫・情報 (@maigoinuneko) 2017年2月8日 - 11:16

ライアン・ムーア騎手に短期騎手免許交付　JRA jra.jp/news/201702/02…
免許期間は2月11日～28日。身元引受調教師は堀宣行（美浦）、契約馬主は吉田和子氏。昨年10月29日～12月5日にも短期免許で来日。JRAでの全成績は482戦94勝（重賞11勝）。

— 競馬ニホン歳時記【公式】 (@nihon_calendar) 2017年2月8日 - 14:36

【#拡散希望】茨城県常総市で柴の雑種犬が迷子です。情報提供、呼びかけ、何卒ご協力お願い致します！詳細情報→inulog.net/maigo/ibaraki/… pic.twitter.com/hG97dH5sQ8

— 迷子犬・猫・情報 (@maigoinuneko) 2017年2月8日 - 12:16

部活に、勉強に忙しいジュニア選手にバランスの良い食事を作ってあげることも大切ですが、この時期だからこそ一緒に料理をし、、自分で作れるものを増やすといいですね。炊飯器１つで作れる「簡単チキンライス」を紹介します。
athleterecipe.com/column/15/arti…
#チキンライス

— アスレシピ (@athlete_recipe) 2017年2月8日 - 12:00

【「Ctrl＋Tab」でインターネットをより快適に】

「タブを開きすぎてしまい、タブがクリックしにくい…」

そんなときは、「Ctrl+Tab」！
キー操作でタブを切替えることができるので、クリックするタブが小さくても大丈夫です… twitter.com/i/web/status/8…

— Windows_Japan (@Windows_Japan) 2017年2月8日 - 12:00

なんと、次回はオグリキャップの特集だそうです↓↓↓2月13日(月)放送予定

放送予定 | ＮＨＫ プロフェッショナル 仕事の流儀 nhk.or.jp/professional/s…

— 競馬ラボ (@keibalab) 2017年2月8日 - 10:58

美味しいね goo.gl/jfGSRr

— Tiller (@tiller8888) 2017年2月8日 - 19:27

【#拡散希望】神奈川県横浜市：三毛猫が迷子です。情報提供、呼びかけ、何卒ご協力お願い致します！詳細情報→inulog.net/maigo/kanagawa… pic.twitter.com/gHOE6kNS7w

— 迷子犬・猫・情報 (@maigoinuneko) 2017年2月8日 - 19:16

クッキーモンスターズ　第８回サナシオン。

引退して間もなく見学厩舎にやってきたサナシオン。にんじんクッキーを差し出しても困った表情…
緊張してるの？クッキーきらい？
ウブなサナシオンくんに「胸キュン」したのでした。 pic.twitter.com/qO7hm8Aa3Y

— 馬・写・道 (@nabecci) 2017年2月8日 - 19:55

【#拡散希望】神奈川県相模原市で猫が迷子です。情報提供、呼びかけ、何卒ご協力お願い致します！詳細情報→inulog.net/maigo/kanagawa… pic.twitter.com/NtebZ5X9Ar

— 迷子犬・猫・情報 (@maigoinuneko) 2017年2月8日 - 16:17

【#拡散希望】千葉県富津市：雑種犬が迷子です。情報提供、呼びかけ、何卒ご協力お願い致します！詳細情報→inulog.net/maigo/chiba/19… pic.twitter.com/ISo42B0hEa

— 迷子犬・猫・情報 (@maigoinuneko) 2017年2月8日 - 18:17

カワカミプリンセスの第３子ハルノヒダマリ。
ひとつ上のミュゲプリンセスと同じく父はエンパイアメーカー。３子続いて牝馬です。
日曜京都６Ｒの１８００ｍ芝に幸騎手でデビュー。この血統も普段は大人しいそうです。母は猛女でしたからね。… twitter.com/i/web/status/8…

— 日刊ゲンダイ　競馬 (@gendai_keiba) 2017年2月8日 - 18:01

アポロケンタッキーはドバイワールドＣ挑戦が決まる p.nikkansports.com/goku-uma/news/… @goku_umaさんから

— Horse Memorys (@horse_memorys) 2017年2月8日 - 17:54

寒い日には体の温まるグラタンが食べたくなるけど、作るのはちょっと面倒…そんな声にこたえ、冷凍のシーフードミックスと適当な野菜さえあれば、フライパン１つでできる方法を紹介します。
athleterecipe.com/column/10/arti…
#時短 #フライパン料理

— アスレシピ (@athlete_recipe) 2017年2月8日 - 17:00

【#拡散希望】群馬県桐生市：雑種犬が迷子です。情報提供、呼びかけ、何卒ご協力お願い致します！詳細情報→inulog.net/maigo/gunma/18… pic.twitter.com/Ot2Gu0Torp

— 迷子犬・猫・情報 (@maigoinuneko) 2017年2月8日 - 15:16