持病の腰痛
やっちゃいました
朝、起きる時痛い～
しばらく動いているとしぜんに治る
このところそんな日々でした。
ちょっと痛くなってきてましたが、いつものつもりで、大して問題視していませんでした。
昨夜から、痛みが強くなって寝返りにも激痛
これはちょっとまずい
今朝は、起き上がるのにもやっと
歩くたびに痛い～
少し動いているうちに何とか歩行はできるようになりましたが
今日の予定は無理
皆のお弁当だけ作って、みーばあはお留守番と相成りました
今日は、真岡鉄道のＳＬ乗車の予定でした。
残念
もう、何年もひどい腰痛は起きていませんでしたから
大丈夫、と過信していました。
やっぱり、気をつけなくちゃ駄目だな～
と、一人留守番する羽目になって反省しています
災害（？）は忘れたころに・・・
ちょっと違いますか？
歳も考えなくちゃね～
情けない一日になりました
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