疲労からの脱出しましょう。

神戸終わったあと

ちょっと疲れが取れてなくて

新工房に電撃移動しトンボ返りした時も

ややクタクタでしたが

さて今日は朝から吐き気や倦怠感酷く

なかなか作業進まない。

こりゃイカン

とにかく生あくび出て

横になりたくて仕方ないです。

ちょっと工房出て

母の部屋で横になったら

動けなくなってしまい。（笑）

なんだこのサボり癖。

いかんなあと思いつつ動けない。

母に

「ご過労さま」

と笑われ

偉くなったもんだわ。

休もうとしたらケアマネさんたち来られて

母のデイサービスデビューなどについて話し合い。

知ってる人たち多いから

楽しんでデビューしてもらいましょう。

幼稚園カバンじゃないけれど

ははの手提げバッグに必要なもの色々。

お名前書いて。（笑）

ずーっと巡回が2週間あきなので

今までは1週間で徐々に疲れ取れて

2週間目で上がって来るわけですが

今年はなんと

その2週間目に次の場所へのアローの準備をしなきゃならない。（笑）

ぎゃあ。

おそらくそんなこんなで

クタクタになってます。

完全リカバリーする前に次が来ますから。

和歌山終わると少し空きます。

合間に新工房のこともしないと秋に間に合わないという突撃体制、

まことにこれは私の年齢の人がすることなのかと

笑えてまいります。

丈夫だな。

今日は不正使用の処理で役所走ったりもして

本当にクタクタながらも相当動いたので

そりゃ午後にペースダウンするなあと。

早く眠ろう。

最近夜中に何度も何度も起きてしまいまして

なかなか朝まで眠れず

またまた心療内科の先生に

睡眠導入剤処方されちゃうなと

それは避けたい。

あのおくすり、しんどいです。

前に1週間ほど一睡もできなくなった時

その後倒れて救急搬送されて、無理やり眠らされましたが。

なるべく自然に眠りたいです。

この前新工房では爆睡したのに。

自宅に戻るとなぜか眠れない。

あまり意識しないようにして

自然に眠りたいです。

大丈夫。

大丈夫。

鳥たちの声を聴くと和みますが

今朝は曇っていたからかあまり鳥の歌は聞こえず。

いつもとても賑やかなのですけど。

この前新工房のところでは

明け方後ろの山で鳥たち賑やかでした。

それと縄張り巡回する鳶のご夫婦が

様子を見に低空で近づいてきました。

新参者ですからね。

あんた何者だ？って。

お向かいのあのねこちゃんはまたじーっとこちらの様子を伺ってました。

画家さんとこのにゃんこ。

名前まだ知らない。

あだ名つけよっと。

おしゃまな子だから

洒落っ子。

しゃれっこ。

いいあだ名だな。（笑）

ああ

晩ごはんいらないから

今日は眠りたいです。

こんな日は眠るに限ります。

今日よしえさんが

新工房の、灯り

岡崎のところにいいお店あるのよと教えてくれた。

あら

古い京都の灯り。

いいねえ。

面白いところらしいから今度見に行ったら？と言われました。

行ってこよう。

立花商会さん。

http://www.sukiyalamp.com/

面白そうです。

高価なものもあるけど安いのもあるらしい。

2階がマニアックらしい。

いいねえ。

寺町に船のランプみたいなの、無造作にあるところも。

今は昔の器具もLED対応らしいです。

そりゃいい。

電燈色のLEDもあるしね。

早く回復してそういう楽しみもしないとです。

高価なのは買いきらないけど

ちょっと楽しい空間も作りたいですね。

こころと、からだ

私はがんばりすぎるときがあります。

そんなときは自分の許容範囲を超えてしまいます。

休まず突き進む。

そのうち自分のできないことまで

できると言い切りはじめて

一切断ることをしなくなる

断る自分を嫌悪します。

昨年それで不眠が続き

朝まで眠るということが全くできなくなった時期が何ヶ月も続きました。

秋に叱ってもらい

そこから身体を大切にしようと思うようになりました。

心の奥に

自分の欲求が潜んでいたから。

それは決して人のためじゃなく

利己的な欲求から出てきた気がします。

けれどもふと想いました。

私はがんばるけれど

キツイなと感じたら車とおんなじで

ブレーキ踏みたいなと想いました。

前はそれはサボりだと想っていました。

でも

サボりじゃあないんだなってわかりだしてきました。

不眠続いて病院に担ぎ込まれる事が多かった時期を過ぎて

ようやく自分のことを大切にしたいなと想えるようになりました。

自己犠牲なんかちっともかっこよくないし

そんなことをしたって何も達成できませんし。

それよりは

あら、がんばったけどこれ以上スピード上げたりし続けたらかえって迷惑かけるなあと考えることで

心の情熱や好奇心に任せて作るには体力もいるし

案外精神力精神力と言うけど

体力なければ何にもできないということに気づいたんです。

だから歩くようになりましたし

ある程度がんばったら

次はあきらめ、みたいな心を取り入れる事にしたんです。

放り出すということではない。

前はそれがなく

破綻的に突き進みました。

けどそれは究極の自己愛で

よく見せたいとか

愛されたいとか

そんな想いの塊で

それを利用する人がいたりして振り回された事があったのです。

私のことを真剣に想ってくれる人たちは利用することなどしないし

その言葉や態度を見ればわかるし

何より限界近づくと

無理はするな

身体に気をつけなさいとブレーキかけてくださいます。

そんなものが指標になりました。

それと

お互い様。

助け合うことです。

自分が苦しいときは助けてもらう。

人が苦しいときは助ける。

人が不安なとき

しんどいとき

できることを明るく元気にすればいいし

けれどもそれも破滅的に献身的に、ということじゃなくて

楽しくすればいいだけだ。

そんな当たり前のことを

心と身体の訓練でできるようになってきました。

それが楽しくなりました。

自分という乗り物は天からのの借り物みたいなもので

それを洗車したりメンテしたり

長く大切に乗りこなすためには

その性能や可能性、長所や短所も知るべきで。

得意なこと苦手なこと

嬉しいこと悲しいこと

そんな色々を把握しなきゃ長旅はできませんね。

時々想います。

突っ走る時に

「おいおい、あんたはランボルギーニか？ベンツか？それとも……。」

笑えてきます。

エンジンのサイズも持久力も性能も違うし得意な分野も様々だ。

もしかしたらゴーカートみたいかもしれないし。（笑）

時々子供の三輪車みたいになるときもあるかも。（笑）

キコキコキコ。

そんなときもあってもいい。（笑）

飛ばすべき時は飛ばすし

人を乗せるときは助けるためにバスみたいに乗せますし

車検もする。

そんなバランス取りながら楽しくドライブすることを覚えたから

余計に作品づくりが楽しくなったんです。

真摯に作り上げていくということは身体や心が病気だとできないし

まずはブレーキ技術うまくならなきゃ

ブレーキ効かなくなりますね。

愛車を大切にしたいなと。

人を大切に助けたりしたいなら

自分も思い切り大切にしないと何にも成らないのだなと言うことは本当によくわかったので。

時々休みつつ

楽しみながら

表現していきたいです。

見に来てくださる方々には

狂気のような頑張りよりも

私の表現の世界に癒やされていただきたいと想ってるのだし

私は何者かといえば

私にしかなれません。

そんな自分の表現を

見ていただけたら

感じていただけたら

ありがたいのだなあと

今は想っています。

そんなまともな精神が、宿っていたら

時々は人を助けたりすることもできるだろうし

いい塩梅という調節もできるのかなぁと想います。

いい塩梅。

ああ。

そろそろ梅仕事の季節になりますねえ。