世間話は気分が良くなる

今日は正午から活動開始

年末に借りていた図書館の本の期限が今日までだったのを思い出して、
車でダウンタウンまでドライブ
履歴書をアップデートしてた時、「Microsoft Word, Excel」って書いてるものの、
ここ数年仕事でExcelを使う機会がなかった事もあり、ちょっと復習しようと思ったのです。

バンクーバーの中央図書館は、日本語の本もけっこう充実してて日本人もけっこう来てます。
パソコン関係の本を物色してたら、「かんたんＥＸＣＥＬ２０００」という本があったので、これで勉強しなおすことにしました。
やっぱ日本語の本は読みやすくていいや


でも年末年始とジェイとＤＶＤばっかり観て、ダラダラダラダラしてたため、
ほとんど勉強しないまま返却日がきてしまいましたガク

延長しようと思い、「インフォメーション」でちょっとイケメン係員に



「この本、延長したいんだけど・・・どこで手続きすればいいの？」



と笑顔いっぱいで聞きました。すると、



「入会手続きなどのカウンターで、「リニューしたい」って言えばいいよ」



と、これまた笑顔いっぱいで答えてくれました。笑顔っていいな、ほんと


教えられたとおりにカウンターに並び、「この本リニューしたいの」と言うと、これまた笑顔が素敵なおじさん係員が丁寧に対応してくれました。

すっかり気分よくなって、そのほかに日本語本２冊と英語本１冊を手に取り
「Check Out（貸し出し）」に並んだんだけど、列がなかなか進みません。
どうやら、コンピューターがクラッシュしたみたいで、
図書カードの番号やら本の番号やらを手書きでメモを取ってるのヒェ～


やっとトミーの番がきて、本を手渡したらなんとさっき延長の手続きをしてくれたおじさんでした。


「Hello...again!」


と、おじさんもちょっとはにかんでました。


「あれ？さっきあっちのカウンターにいたよね？コンピューター直った？」


と世間話をしてたら、ちょうどトミーの番でコンピューターが復活！！
かなりナイスなタイミング

ほんとはもっとゆっくりしていたかったけど、路上のコインパーキングで１ドル（３０分駐車可能）しか入れなかったので、諦めて車に戻ったら残り１分でした。



帰りは、いつも行くフィットネスへ。
実は、年が明けてから、フィットネスでのメニューを大幅に変えました。

今までフィットネスではリラクゼーションが目当てだったので、軽く体を動かしてスッキリすればいいや♪と思ってました。
そんな適当エクササイズを日本から合わせて約１０年ほど続けてきたわけだけど、今年はもう少しフィットネスでの筋力アップへのウェイトを上げようと思います。
やっぱり筋肉が落ちると新陳代謝が下がるというのを、三十路を超えてから痛感してまして・・・

おかげで、家では鏡の前で裸になって筋肉を見つめる日々・・・



ムキーッ



っと、力コブを作ってはちょっとずつ浮き出るようになってきた
筋肉の筋に見惚れてます（バカ）。

でも、我が家ではジェイも同じような筋肉ラブラブ人間なので、
もう鏡の取り合いですよ（バカ×２）。

筋肉というのは、鍛えればみるみる出来てくるから、ほんとに面白いんだよねー。
上腕筋とか腹筋とか、女性でもできやすい部位が形づいてくると、嬉しくてつい見せたくなるのですよ。
トミーの場合は、もっぱらジェイに「見て見て～」と筋肉を確認してもらってるんだけど、ジェイも



「フムフム・・・」



とトミーの筋肉をなぞって、ちょっとでもできてたらすごく褒めてくれますエライネー



そんなわけで、今日もがんばったので今晩はチキン料理でプロテインをたっぷり摂ろうと思います



それはそうと・・・帰り、スーパーで見つけた輸入果物。



これも中身がどんな色、味なのかまったく想像できません；；；



もはや果物かどうかも、危うい感じです
だれか知ってますか？



人気blogランキングへ