夫と共に体重増加に注意して、糖質オフダイエットを実践している。
糖質オフに出会うまでのダイエットは、高カロリーを警戒して肉、卵は1日一回。お腹に満足感が得られないことも多く、夫は何も言わないけれど酒だけは呑ませてと。
でも糖質オフダイエットに出会ってからは夢のようなメニューに変わった‼️
夫の好きな肉が朝からでも🆗
夫の好きなお酒は焼酎なら🆗
たっぷり野菜にあの❣️マヨネーズをたっぷりかけても🆗
という訳で、お陰様で体重は減っているし体調も良い☺️
更に、年齢だからと諦めていた頭髪の薄毛、手の爪のひび割れ。
でもたっぷりのタンパク質を摂取してから驚異的に改善された。
尚のこと糖質オフにのめり込んだ。
でも焼酎は飲んでもビールは我慢した。
そんな時に
糖質ゼロのビールが発売されたと。
本麒麟を時折ご褒美に食卓に出してきたけれど、
発泡酒でないビールが出た❣️
あっさりしているとの声もあったけれど
これって‼️
雑味が無い
肉料理に合う、
我が家の夕飯はキャベツとパプリカのたっぷり野菜、ピーマンの肉詰め、ローストビーフ。
美味しかったぁ
年金生活なのでお酒は控えたいと思いますが、美味しいのは美味しいし、やっぱビールが好きでした🍺
たわいもない、年金夫婦の台所からでした。
