ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

疲れませんでした

2009-11-23 19:55:19 | Weblog
 9時に妻が帰宅し、少し休んでから出かけました。教会に付いたのは10時ちょっとすぎでした。湾岸線も空いていて楽でしたね。バザーは11時から始まりました。我が家が出品した煮穴子はすぐにあと3パックになってしまい、それも外部のお客様にすぐに売れてしまいました。良かったですね。少し売り場の手伝いをしたり、コーヒーを100円で買って飲んだりのんびりして過ごしました。お昼はバザーの売り物を買っていただきました。イカめし、おこわ、韓国の春雨炒めチャプチェ、妻が買って来たチジミも少しと豚汁は最後の残りを只でいただきました。
 遠いのと、わたくしが病人だと思われている事もあり、いろいろ好ましい品を買い求めてから早めに帰りました。本を1冊20円で何冊か、ああそう、岩波の漢語辞典も20円でしたね。車で使える温冷蔵庫が500円とかね。お皿や小鉢も買いましたね。信者の方が手作りした混ぜ物のない石鹸とかね、いろいろ良いものが買えました。食べ物はいろいろ予定もあるし、あまり食べられないので買いませんでしたけどね。帰りの道路も空いていて良かったですね。家には3時前に帰る事が出来ました。

 帰宅してお茶をいただいていますと、漁師のKさんから電話があり、今日穴子が捕れたのでとりに来る様にとの事でした。小さめのメソではなく、大きい穴子ですので何時もの5割増の値段でしたが、これを買わないと次が何時になるか分かりませんのですぐにとりに伺いました。帰りに友人のSさん宅に半分とどけました。頼まれていたボージョレー ヌーボーに今年の柚子胡椒、青森のリンゴも届けました。ここのところ宴会をしていませんでしたのでね。

 帰宅して妻は穴子を料理、わたくしはマッサージに行きました。結構きつく揉むので、最初はヒーヒー言ってるんですが、そのうちトローンとして夢うつつになってしまいますね。何時もそうなんですよね。でも、時間はちゃんと経っていますね(笑)

 帰宅すると晩ご飯が出来ていました。昨日のイナダまがいのワカシの手毬寿司、最高でしたね。美味しいですね。びっくりしました。酢でしめる事により、生臭さが消えて味にしっとり感が出て来ていましたね。梅酢漬けの茗荷が合いましたね。

 今日はカロリー的にはずいぶんと低かったです。1日の合計が1400kcalしか食べてませんでした。明日が楽しみですね。

 さあ、早く寝ますかね、今日も。

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変わりなし・・・

2009-11-23 08:36:48 | Weblog
 昨日はテレビを11時過ぎまで見ちゃいましてね。妻が寝室のベッドで寝ましたので、書斎で安心して視ていました。NHK教育テレビでやっていたピアニスト辻井伸行さんの話でした。凄い方ですね。才能だけではない何かをお持ちの方ですね。爪のあかでも煎じて飲まなきゃあいけませんね。もう遅いか。久しぶりに良いものを観た感じがしました。音楽家って凄いですね。いかにも選ばれた人と言う感じがしますものね。選ばれなかった凡人は少しは他人のためになる様に努力しましょうね。

 今朝は6時半起床、相変わらず睡眠時間は短いですね。7時間位ですね。今まで9時間寝てまだ疲れていたのは何だったんでしょうかね。やはりお酒がいけなかったんでしょうかね。わたくしの肝臓病はA,B,Cいずれのウィルスも持っていませんので、単純なアルコール性肝炎、同じく脂肪肝と言われています。困ったものですね。酒を飲まなければ簡単に、まあ、半年位は止めないと駄目ですが、治るんですよね。まあ治さなくちゃあいけませんよね。飲まなきゃあ良いのですから。浮いたお酒代でMacintoshを買って、高いお魚を買ってダイエット料理でも作りましょうW
 まあダイエットして禁酒して、糖尿病も良くなると思いますので、頑張って進んで行きましょう。

 今日で三連休も最後ですね。今日のイヴェントは妻の通う教会のバザーです。都内まで車で行って来ます。バザーに出す料理を電車では運べませんからね。料理は「煮穴子」です。信者の方々のリクエストだそうです。今年は東京湾の穴子の漁が良くないので、材料を揃えるのが大変でした。友人の漁師のKさんのおかげでなんとか魚を手に入れる事が出来ました。昨日の試食ではおいしく出来ていましたね。皆さん喜んで買ってくれると良いですね。

 ああ、早々、今朝も風呂に入ってから体重を量りました。昨日と同じ84.2kg 31%でした。明日には2kg減、達成でしょうか。頑張りましょう。今朝もお粥、カロリーは味噌汁と合わせて120kcalですね。ああ、お腹が軽い。

 久しぶりに都内まで行きます。Z3にも良いのではないかと思いますね。たまにはエンジンを廻してやりませんとね。気をつけて行って来ましょう。

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