ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

時間を無駄にしたような一日・・・・

2017-07-02 21:58:55 | Weblog
 今日はねえ、なんか時間を無駄にして、損をしたように感じた一日でしたね。朝寝すぎたのもそうだし・・・まだ有ったんですよね、それは又後で。

 夕食の話ね。今日した手伝いはこれですね。



 我が家は枝豆を買ってくると親の敵のようにすぐ茹でる、と言うのを常としてます。時間とともにどんどん味が落ちるからですな。つまはさっと茹でて、ほいとわたくしの前に置きましてね、味を見ろというのと、出来たら剥いてしまえば?と言う事なんですな。今日は晩ご飯までに時間があったので全部剥いて置きました。大豆の生ゆでにしたのは糖尿病に良いという説がありましてね、西式健康法の本などに書いてありますので、安くなると毎日食べますな。しかしカロリーも高いので少しずつですが。



 はい、今日も剥き上がりましたね。えーと、夕食はですね、まずはサンチュの葉っぱを用意しましてね、メインはこれですな、牛ホルモン焼き。これで200gですかね。まあ汁の重みも入ってますが。これはフライパンで焼きます。



 これをサンチュでこう巻きましてぱくりと。





 御飯も一緒に入れたいところですが、わたくしは今夜は麺を食べますので無し。あとつまみはトマトとオイキムチ。これは他の用途も。



 これは煮豚チャーシウとトマトとゆで卵。はい今夜はもりおか冷麺です。



 つまは最後の食パン8枚切りのパンドミーでサンドイッチ。これにトマトを又挟んでね。



 わたくしはその4分の1を貰って、代わりに冷麺を少し分けました。



 デザートは今日庭で摘んだブラックベリー。三粒を食べて、二粒はそれを摘むときに折れた枝でまだ赤みがかって早いです。友人の硝子職人のK山君製作の江戸切り子のグラスに差してみました。



 まあこれで終わってつまはさっさと寝まして、わたくしはネットを見ていましたらね、ケータイがなりましてね、鮨屋の旦那から電話、今やっと終わったから鯵を持って行くと言うんですな。チャイムでつまが起きると拙いから外に立って待ったんですがなかなか来ない。30分ちょっと待ってやっとさっき来ました。今日はもうお腹いっぱいだし、ワイン飲んだからやる気もしないし、明日やりましょうね。まあジム休んだって良いから。あはは、まあ別に焦ってやる事も無いです。筋トレはね。と自分に言い聞かせてね。どうなるかなあ、とにかく今日はもう料理はしたくないですね。

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あれま、もうこんな時間?・・・・

2017-07-02 12:15:15 | Weblog
 昨日は1時に薬を飲んで寝ました。ワインは飲みませんでしたね。わりとすぐに眠れたんですがね、やはり効き目は持続せず、5時に起きました。まあO先生も言ってましたが、この薬は寝付きを良くする薬であって、ずっと眠れるという効果はありません、とね。まあ、そう開き直られても・・・と言う感じですが。

 仕方なく起き上がって、ちょっとつまとお話。どうせならまた寝たって昼に近くなっちゃうから、朝用に作ったサンドイッチを食べて薬を飲んで寝れば?と言う事で、サンドイッチを。セロリとコンビーフですな。



 食べたらあらまあ、眠くなりましてね、6時前に就寝、これで起きればわたくしもいい男なんですがね、またもやエアコンを点けて眠りました。気が付けば11時、視たかったテレビも逃し、スーパーの朝市も間に合いませんなあ。

 むなしく残った予定、風呂に入りヒゲを剃り、シャンプーをして買い物に行く、と言うのを消化する事に。風呂から上がったらお昼かなあ・・・
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