うん、眠いですねえ・・・

　まともに7時間以上眠りたい、只それだけが望みですね。今日は大分元気を取り戻せた感じ。

　昼前、スーパーに買い物に出ました。そうしたらお祭りの手伝いに行っていたつまから電話があり、カレーを貰って来たから早く食べに帰れとの事、別に急ぎませんけどね、暑くてしょうがないから。



　二人分かと思って半分食べてはい、と渡したら、私は食べて来たから全部食べて良いよと。ちょっと御飯が多すぎかなあと思いましたけどね、まあ食べちゃったから。

　つまがキャットフードは？と言うので思い出した。チノのドライフードを買いに行ったようなものでしたね。美味い物を買う事ばかり考えて忘れてました。で、もう一度行って来ました。つまは夕方一時間ばかり手伝いに行って帰って来ました。朝早くから行ってるんだから、と遅番の人に任せて帰って来たみたい。一時間ばかり休んでから夕食でした。万歩計は6000歩。

　今日スーパーで見つけた金目鯛の頭、カマの部分も付いて結構魅力でしたね。アジアン風にフィッシュヘッドカレーでも作ろうかと思いましたがつまが乗り気で無いのでいるものように煮魚でした。身が一杯付いていて美味しかったです。



　本当は今日はあまり食欲が無くてね、素麺にして欲しいと言ってたんですが、つまが新しく麦御飯を炊いたので御飯を食べる事に。わたくしは今日も飲まずに御飯。御飯は麦飯、今日の漬け物は我が家で漬けた柴漬け。これはね、やり方本物と違うんですよね。塩漬けした茄子やキュウリを梅酢で漬け直した物。まあ御飯の友ですな。



　スーパーで買ってきた枝豆。これは昼にもう茹でてありました。親の敵。



　あとはソーメンと食べるつもりだった竹輪と生姜の天ぷら。まあ、気の合わない夫婦ですな、ははは。



　まあ御飯は一杯食べるだけですからね、すぐに終わりました。つまはワインでゆっくり。わたくしは食後のフルーツ、青森から来たサクランボ。



　食べて居たら珍しいものが。



　四つ葉のクローバーみたいな物ですね。角度を変えて、



　つまは前にも見たと言ってました。わたくしは忘れてたな。まあ美味しい宝石、今日で目出度くジ・エンドでした。

昨日は寝られたか？

　まあ、変則的でしたけどね、眠れましたね。昨日は昼寝をしなかった事もあり、また体調も良くなかったので9時にベッドへ入りました。薬は飲まずにね。

　すぐに眠れたんですが、例によって途中目を覚ましたのはまだ1時でしたね。それから眠れなくなり、ネットで調べ物をしたりしていましたが、3時前ですか、これではいかんと薬を飲んでベッドへ横になりました。エアコンは冷えすぎないように26度以下には下がらないようにし、冷房で無くドライにしました。これで冷えすぎず、普段は停まっているような感じになりましたね。

　これで直ぐに寝付けまして、3時から7時まで眠れました。9時から1時と合わせて8時間も眠れたんですね。その割りにはなんとなく頭がはっきりしない感じがあります。まだ薬が効いていたんでしょうかね。

　昨日の下痢もあって、なんか不調を引きずったような朝ですね。今日は地域の夏祭り、結構人もでるんでしょうな。わたくしはスーパーと肉屋へ買い物に行きますね。リオのカーニバルでも見たいんですがね、又写真を撮っているところを知り合いに見られたりするとあれですからね、あはは。ああ、花火が上がりましたね。もうすぐ始まるのかな？

　朝食はまずヨーグルト。昨日作ったばかりで､美味しそう。それに昨日のトックが軽く一杯分残っていますね。胡椒を振って。





　つまが竹輪と紅ショウガの天ぷらを揚げてくれたみたいですね。これはお昼は素麺か冷や麦ですね。天ぷらをつまんで麦御飯を二口ばかり。良く噛んでおきました。



　やはりお腹が心配であまり食べられませんね。食後のお茶も煎茶に梅干しを一個入れてグシグシとつぶして飲みました。なんとなくお腹に良いような。我が家では胃腸薬などを買い置く習慣はありませんでねえ。医者に出された薬は飲みますが。



　まあ今日もノルマの買い物に行くぐらいで、あとはのんびり過ごしていきましょうね。