まあ、あんまり調子は良くないけど・・・

　昼食後もベッドで三時間ぐらい寝ていたら少し具合が良くなりましたね。ああ、これ、もしかして熱中症だったのかもね。先週の検査でも別に大した変わりも無いのにこの不調はなんだろうと思っていたんですよね。冷房を効かせた寝室でずっと寝ていたら元気になりましたからね、軽い熱中症だったのかもね。気を付けましょう、病人なんだから無理はしないことだなあ。

　まあ元気だった頃にはこういう時はお酒をたっぷり飲んでバタンキューと寝て次の日には勢い付けてまた無理していたんでしょうね。最近はもうそういう事も出来ないから、お酒を飲みたくなくなったんでしょうね。

　ネットでひとの旅行記を読んで行ったような気になっています。まあ、家族に具合が悪い人がいるし、当分遠出の旅行も出来ないでしょうね。段々歳を取ってしまうのが困りますけどね。元気でいればまた行けるでしょう。つまはバンコクでホテルの周りだけののんびり旅行が良いみたいですね。わたくしはマカオに行きたいなあと思っているんですがね。計画を立てるだけで楽しいものですね。

　具合が悪い悪いと言いながら、ちゃんと御飯だけは食べていますね。何か悪い予感がしたのか、食材は買い溜めしてありましてね、肉類、野菜類はしっかり買ってあるから、三日四日買い物に行かなくても料理は出来ますね。今夜の食事は豚バラ肉と茄子で辛味噌炒めにして貰いました。



　御飯とスープ。これはキャベツをわたくしが間違って二回分買ってしまったのでね、消化に努めているわけです。



　サラダもキャベツを使ってコールスロー、昔、ケンタッキーフライドチキンのこれが好きでね。今は我が町に無くなったので家で作っていますけどね。



　昨日身をほぐして肝と一緒に汁に漬けて置いた赤ガレイの煮こごり。ちゃんと固まっていましたね。美味しかったです。でも気温が高いのですぐ溶けちゃいましたね。御飯にぴったり。



　茄子の糠漬け、ちょっと早かったかな。また買ってきましょう。これはスーパーのでない茄子です。良いと思ったんですがね、もう一日かな。



　流石に食欲も少し落ちていますね。御飯三点分で充分ですね。何時もだともう一口食べたいところなんですがね。

　明日は薬局へ行ってこなくてはいけません。薬を間違えられてしまってね、先日貰ったのを返して来なくては。送ると言ってたけど着かなくてね、明日確かめてこなくては。別に行かなくても良いんだけど、暇ですからね、こういうことでも無いと散歩の理由がね。今日はサッカーが無いから良いですね。眠れれば良いのだけど。

朝の話の続き・・・

　サッカーが終わったあと、まあベッドに飛び込むように寝ましてね、すぐに眠れましたね。七時頃でしたかね。二時間おきぐらいにトイレには起きましたけどね。

　十一時頃につまに起こされました。ピザを焼くからとね。十二時に起こしてくれれば良いのにね。まあ良いけど。

　ピザは薄いやつで二枚。良くこんなに薄く出来たなあ。載せたものはベーコン、ピーマン、なぜかイカゲソ。バジルが美味しいですよね。



　キャベツと豚バラのスープ。



　ヨーグルトにはフレッシュのブラックベリーをたっぷり。



　久し振りのピザ、美味しかったです。

今日もワールドカップ・・・

　まあ、不眠とあいまって丁度視るのに都合良くなってしまうんですね。不眠症には最悪ですけどね。今日は最初はちょっと視て寝てしまったんですが、丁度ロシア戦にぴったりの時間に起きてしまいましてねえ、どうせ眠れないから視てしまうんですね。おまけに延長、PK戦とねえ、何か恨みでもあるのかしらねえ、あはは。



　そのうちにつまが起きてきましてね、ベランダのミントの葉を摘んできてくれてね、ミントティーを淹れてくれました。





　そのあと、自分用にキムチラーメンを作る序でにわたくしの分も。下には卵が隠れていますね。ちょっと煮込みラーメン風。



　キムチや、エゴマの葉の漬物を載せました。



　今日は流石に疲れて実家の母の見舞はお休みだそうで、出掛けないみたい。