歩きすぎたか・・・

　午前中に買って来た玉蜀黍。すぐに茹でましたが食べては居ませんでした。夕食の時に出して貰って少し。甘くて美味しかったですね。

　今日は缶ビールを買ってきましてね、500缶です。つまがグラス一杯、わたくしが大きめの、ああ、何時もアイスコーヒー飲んでいるグラスで一杯と少し。もう一缶買ったんですがもう飲めませんでした。

　つまみはスルメ烏賊のワタ煮。墨も入れちゃいましたね。味が濃かった。



　トマトとバジル。生は結構きつい香りですね。



　玉蜀黍はこうやって。これの一本だけ。あとは残しました。



　なぜなら今日は土用の丑の日ですね。義理で買った鰻を戴きました。去年までよりは御飯も多くて良かったかな？まあこんなものですね。



　そうそう、今日は午前中郵便局へ行ったりいろいろ用事が多くて4500歩ほど歩いたのかな。午後は昼寝はせず。と言うよりベッドに行ったけど眠れなかっただけ。5時に友人の美容院に予約を入れてありましたのでね、20分ぐらいかなあ、歩いてね。でも暑いから4時に家を出ていろんなお店を覗き、冷房で涼みながら行って4時50分到着でした。6時前に終わって出ると風邪はすこし涼しかったですね。あともう少しですね。それまではあまり外に出ないようにしましょう。

　帰りもスーパーで涼んで帰りました。何にも買わないでね。涼んだだけですね。もう一軒、コンビニにもよりましてね、缶ビールを買って帰りました。結構歩いたなあ。久し振りに一万歩越え出来ましたね。11653歩とは凄いです。最近珍しい事です。明日はのんびり過ごしましょうね。



　今日はこれなら良く眠れるかもね。シャワーを浴びますかね。

まあまあの睡眠でした・・・

　昨日は11時就寝、今朝は5時に起きました。睡眠六時間だけど、昼寝もしていますからね。また昼寝するようになるかな。二時間ぐらいは冷房無しで過ごしていました。28度をリモコンは表示していますね。



　5時から20分ぐらいはごみ出しをしていました。K君のご厚意で戴いている古新聞がちょっと増えすぎたのでね、高級ワインが出しにくいので少し処分しました。また次が来ますから｡猫のトイレ用です。砂なんて買わなくても平気です。砂を入れる容れ物に新聞紙を五枚ぐらい敷いて、ここにしてね、と教えればしますから。丸めて燃せるゴミに出せばOK。

　流石に洋式トイレでしてくれる猫は70年近く猫を沢山飼いましたが、我が家では出ませんでしたね。テレビではよく視ますけどね。大体歯磨きをさせる猫も代々居なかったなあ。そんなことをしたら猫パンチが飛んできましたわ。

　ゴミは紙類、ボロ切れとか、燃せないゴミも今日ですのでね、燃せないゴミも一袋有りましたね。まだまだ我が家は片付きません。ゴミ出しに何回も行って1750歩。

　ごみ出しが終わって目薬。一つ差しては5分間を開けますから、二十分掛かりますなあ。まあ暇人ですけど。それから血圧測定。今朝は低いほうが104-69で高いほうが107-73でした。どちらも低いですねえ。まあ薬の上の仮の姿ですから。

　これが終わってやっと朝食、用意してあったのは3点分の御飯のみ。あとは卵とかおかずが冷蔵庫に。ご自由に、と言う事でしょうね。それで作ったのがこれ。



　これは麻婆茄子の茄子を食べた残りの肉味噌を入れて焼いたオムレツ。



　もやしのスープは温めただけ。



　食後は牛乳たっぷりのアイスミルクコーヒー。



　チャンチャンと作って戴きました。さて、一時間ばかり寝るかねえ。