ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

雨にたたられた一日・・・

2019-03-06 21:50:23 | Weblog
 お陰で今日は昼間は散歩に出られませんでしたね。なんか具合が悪いような感じでね、まあ、昼寝はしないからMacの前に座りっぱなし。つまが呆れて座りっぱなしじゃあないのというので、横になったらすぐに寝てしまってまた眠れなくなるからこれが良いんだ、と言い張って座り続けましたがね。

 時々、隣のつまの椅子に座っているチノの写真を撮ったりね。まあ痩せませんなあ、この子も。コロンコロンです。食事は制限しているんですけどね、まあ運動もしないしね、猫ですから。





 最近カメラから目を逸らさなくなりましたね。

 まあ今日は久しぶりに紅茶を。アールグレイを入れてゆっくり飲みました。



 若くして亡くなった上の姉がイギリス旅行の時に買ってきたセットの茶碗で。結局、夕食までどこにも出かけず、夕食のメニューはあるもの料理に。

 ご飯と味噌汁。具は大根の葉と身、ジャガイモの千六本。美味しかったですね。



 昨日買った烏賊のゲソを醤油につけておいたもの。ベーコンで炒めてクレソンのサラダの上に盛り付け、一緒に食べますね。意外と美味しかった。



 冷凍して一回分ずつ取ってある赤ガレイのあら煮。ご飯に合いますなあ。



 夕食後、つまにも言われ、散歩に出かけてきました。十日ぐらいおむすび君たちの顔も見ていないなあと思いながら行ってみると何処からか、暗闇の中から二匹が出てきました。バッグからフードを出してあげて、振り返らずに帰ってきました。意外と元気そうだったなあ。誰かやはり面倒を見ているんでしょうな。病院の前の信号でUターン。

 雨は家を出る時には上がって、地面も乾いていたんですが、疑り深い私は傘を持って出ました。帰りにスーパーに寄った頃にはポツポツと降ってきましたね。駅からの帰りは傘をさして歩いてきました。これでなんとか4713歩でしたね。まあ一度しか歩けなかったから。一度だけでも出られて良かったです。ゆっくりでも歩いてくると元気が湧いてくるような気がしましたね。



 さあ、あとはお風呂に入ってシャンプーして寝ましょうかね。今日は10時半には消灯の予定でいます。せめて7時間眠りたいですなあ。 
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お天気、良くないですねえ・・・

2019-03-06 13:35:47 | Weblog
 お天気やである私の体も不調ですね。昨日は11時半ごろ就寝、すぐに寝付けました。薬は飲んでいません。最近、飲むと眠れなくなるのでね。こんな睡眠薬が有るんかい?

 目が覚めたら3時半でしたね。四時間寝たから良い方だと思ったらいいのでしょうかね。それから寝付けなくなり、妻が起きた4時過ぎ、一緒に起きてしまいました。

 結局6時過ぎでしたね、また寝られたのは。へんな夢を見ましてね、亡くなった兄、姉、父が出てきましたね。母は出てこなかったですね。もう母が亡くなってから51年も経ちますからそのせいか?9時過ぎに妻が仕事から帰ってきた音が聞こえて起き上がりました。なんか体調が良くないですねえ。お天気のせいでしょうね。寝る前の6時頃にはザーッとすごい音で降ってね、さっきは晴れてきたから散歩に出ようかと思ったらまた空が暗くなり、今またポツポツと音がしています。別に急な買い物もないし、のんびり家にいるかなあ。

 12時過ぎにお昼、今日はラーメンでした。ああ、支那竹を煮よう。塩抜きを始めよう。

 いつものマルタイの棒ラーメンですね。出汁は自前の鳥、豚肉の出汁。パクチーの根っこを効かせて。香りがいいですね。



 残り物の煮物なんかをつまんで。烏賊大根、蓮炒め。



 うん、美味しくいただきました。つまはお茶のペットボトルにお湯を入れてベッドへ行きました。昼前に急に思い立ってI先生のクリニックまで自転車でひとっ走り、先日受けた健康診断の結果を聞きに行ったようです。結果はもちろん異常なし、お陰でわたくしも安心して病人をしていられるわけですな。まあ安心はしてないけどね、あはは。

 まあわたくし自身は先日のノロウィルス?インフルエンザ?以来すっかり体調を崩してしまいましてね、それにお天気の不調が重なって最低の体調ですね。さっき気が付いたんですが、唇がぼろぼろでしてね、カサカサになっていますね。リップクリームが見当たらないからメンタムでも塗って置きましょうか。
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