本日は療養中・・・

　まあ、本人は元気だと思っているんですがね、明日の診察までは大人しくしていようかと思ってね、散歩は買い物を兼ねて一度出ただけでした。



　3542歩、ほとんど歩いていませんですね。あとはMacの前に座ったきりで、いろんな人の旅行のブログなんかを見ていましたね。

　夕食は昨日の続きと言いますか、残り物で鍋。鱈と豆腐の鍋ですね。これに買い物に行くといったらつまが牡蠣が良いわねえ、なんて言い出しましてね、魚屋で一パック買って来ました。大粒の見事な牡蠣。菜っ葉は冷蔵庫にあった水菜。



　鍋はやはり寒い日はいいですよねえ。今日は午後から少し暖かになりましたが、朝は寒かったですね。風が強くてね。鍋を電気コンロにかけて、牡蠣入れて煮えたら順にパクッと。



　つけダレも昨日の続きでしたね。笑っちゃう。



　つまはワインで、私は最初からご飯でしたが。



　なんかご飯が一杯と少ししかないそうで、ソーメンを固ゆでにして少し用意してくれました。これが意外と美味かった。



　まあ他のおかずは少し。裂きイカキムチ。



　里芋の煮物。



　食後にできたてのヨーグルトにフレッシュのブルーベリー。メキシコ産とか書いてありましたね。意外と美味しいんですね。



　つまは昨日の残りのワインでは足りなくて、次のワインを開けました。まあ一杯余分に飲んだだけですがね、元気ですね。まあそれを糧に元気に働いてくださいな。

　今日は遅かったけど、9時にはつまは寝たみたい。明日は4時頃から起きて洗濯をするんでしょうな。元気です。

流石に５時間睡眠ではきつかった・・・

　ええ、10時から12時まで、ベッドに横になった途端に眠ってしまいました。これで今夜は眠れなくなるかな？

　今日の朝食、意外と美味しく作れました。アサツキを刻んで、鰹節で出汁をとったくらいですね、やった事は。



　お昼は今朝、つまが作っていってくれたお雑煮ですね。これを出して貰いました。一枚の鶏腿肉が昨日の里芋の煮物、お雑煮と二つの料理に化けましたね。



　まあ、お雑煮だけではちょっと足りない雰囲気で煮物も。



　腎臓の具合なんですが、体調としては悪くないと感じていますが、休養が一番だろうとまだウォーキングの復活は抑えています。一回駅まで買い物に行くぐらいですね。これからスーパーと魚屋に顔を出して何か美味しそうなものがあったらと思っています。つまからは人参とゴボウが終わった、と言われましたがね。久しぶりにお天道様の顔が拝めていますね。外は花粉がひどいのかしらねえ。

久しぶりに朝まで眠れた・・・

　膝の上で寝るチノ。



　昨日は11時に就寝、寝つきは良かったですね。目が覚めたらつまは隣のベッドにはいませんでしたね。もう起きたんですね。最近、暗いところではあまり目が見えなくてね、電気を点けて時計を見ると4時半でしたね。一応5時まで眠ろうと努力しましたが駄目、まず起き上がってトイレへ。オシッコの出は良いんですな。腎臓がそうよくない状態とも思えないんですがね。

　睡眠５時間半、ちょっと長さには不満がありますが、久しぶりに持続できた睡眠でした。まあ良い方かな？２時間で覚めなくて良かったですね。まあこのくらいの感じで、時間が伸びていってくれるといいんですがね、睡眠導入剤もやめられると思うんですが。当分、飲まないでいこうと思います。

　お腹が空きましたねえ。キッチンを見るとお雑煮が途中まで出来上がっていますね。まだ味付けがしていない。餅もどこかに隠されていますので、まだ駄目だなあ。

　コンビニのおにぎりが冷凍してあるから、これを鰹出汁で煮て卵を落とし、おじやにしていただきますかな。ああ、そうしましょう。ではでは。