今日は頑張りましたねえ・・・

　19407歩でした。距離は11.1kmだそうです。まあ昼間、つまに声をかけたら寝ているみたいでしたので、一人でさっさと買い物に出かけました。毎年、お世話になった先生とか、先輩などにとれたてのワカメを送っているんですがね、今年は友人である漁師のKさんが不漁でしてねえ、一人分がどうしても足りない。人を頼るばかりではいけないと色々魚屋やデパートを探し回って見つけて来ました。これでまあ安心できますね。結構歩き回りましてね、二度目の散歩から帰った時は14000歩超えていましたね。それで夕食後また出かけたから新記録になったわけですね。



　まあ去年は先生が一人亡くなられましてね、元気なのは大学の時に担任してくださったM先生だけになってしまいました。さみしいものですね。

　今日の夕食はメインはすき焼きでした。まだ割り下がしみてないですね。



　今日の野菜はアスパラガスとミニトマト。



　これは最初に入ったスーパーで見つけためかぶですね。さっと熱湯を通して芯を割いて、鰹節に醤油をちょろり。日本酒、飲みたかったなあ。でも最近酒には熱が無いから。



　つまのワインのつまみ、昨日の焼き鳥、半分残しておいたみたい。しっかりしていますなあ。一味唐辛子をたっぷり付けてね。



　つまはワインですけど、私は今夜もご飯ですね。小玉ちゃんと言う名の一パック98円の玉子、本当に小さいです。



　ああ、昨日一個残しておいたバカリャウ、鱈のコロッケね。美味しい。



　ご飯を食べ終わってからもう少しめかぶを。



　大好きなんですよね、これ。毎年Kさんから何回も貰えるんだけど、今年は本人も食べてないそうで。二度目ですね、こんな事は。

　夜のウォーキングの後、つまが剥いておいてくれた栃木の梨にかけたヨーグルトをいただきました。結構甘い梨でしたね、大きい梨、どうやって取っておくのかしらねえ。



　そうそう、夜のウォーキングで例の駐車場の辺を歩いてましたらね、へーへーと言うような鳴き声が聞こえましてね、おむすび君１号でしたね。お前は昼間県から少しだよ、といって少しあげたら２号が出てきましてね、こちらにもあげたらそれを掻っ攫おうとしてましたね。仲良く食べろよといったら１号は我慢したみたい。さっき上げた分がまだあるんだから。人目があるから帰ってきましたけどね。まあ、時間とお金がねえ・・・

やはり薬は良くないなあ・・・

　最近感じるのは、薬を飲んで寝ても寝つきが悪いことが多いこと、朝には寝ているんですがなんか寝起きが気分が悪い。最初にこの薬を処方されて頃のように8時間ぐらい眠れてスッと起きられるということがないんですな。もうこの薬の美味しい部分は終わってしまったという事でしょうな。まあもう頼れないな。

　昨日十二時に寝て、八時に目を覚ましたんですが、寝なおしたら九時半でしたね。困ったものです。

　コンビニのおにぎり半分、サンドイッチも半分という朝食を食べて朝の散歩に出発、体が朝一はコキコキしていますね。首や背中をほぐしながら歩き出します。まあ歩き始めれば元気が出て来ますね。子猫たちの所に行きますが空振り、また来れば良いでしょう。

　戻ってスーパーをぐるぐる、欲しいものもないなあ。グリーンアスパラ、ブロッコリー、ルッコラ、妻がいつも食べてるチーズが二割引なので二つ、ああ卵が小玉ちゃんて、小さいんでしょうね、98円だからついゲット。

　さあ、帰ってお昼だな。朝の散歩は5000行かなかったな、4908歩。



　お昼はタンメン。肉なしですか。味はいいけどね。



　すぐに茹でてもらったブロッコリー。



　昨日半分材料を残しておいたニラレバ炒め。



　なんか野菜ばかりですなあ。お腹にはいいんでしょうけどね。