ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

相変わらず写真が来ないので・・・

2023-02-08 20:48:59 | Weblog

 まあある写真だけで。行政センターへ行き、iMac12インチを処分、さようなら我が愛機。

やはり変色して痛々しいですね。このあとローソンでポイ活の後、歯医者さんへ。今日は二箇所の虫歯、の様なものとおっしゃってましたね。それを治療、もう一回行って綺麗に掃除して終わりみたいですね。次回は確か2月の21日ですね。また夕方ですが。4時15分の予約となりました。

 帰りは雨が降り出してね、ちょいと辛かったです。杖をついて折りたたみの小さな傘を差し、ゆっくり歩いて帰りました。スーパーに寄ったら、ああ、キャベツがあると思ったのになくてね、コールスローを作りたかったので。知り合いのおばさまたちが皆さんまだいらっしゃるので、今日は残業ですか?と聞いたら、会社で何かあって皆残っていたらしい、大変ですね。雨は降った来たし。お友達のNさんと少し話をして帰りました。傘持ってるのかしら。でも病んできたからもう平気だな。

 暗くなって来たので真っ直ぐ家に帰りました。結構歩いてますね。iPhoneを見るとこんなに、

11142歩、すごいですね。頑張りました。

 夕食はまず水餃子。写真が入ってこないので使い回しです。

これの半分ぐらいいただきました。その後ほうれん草と豚肉の鍋も。まあ美味しくいただけました。多分今日もよく歩いているから寝付きは良いかもね。おやすみなさい。

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おっさんは色々忙しい・・・

2023-02-08 14:41:58 | Weblog

 午前中は少し長めに歩いて来ました。帰りにハチ君のところによりおやつを。ミーヤちゃんは眠気の方が先だそうです。

kojimaさんと少し話して帰ります。帰宅、iPhoneでは、

5252歩、dヘルスケアも同じですね。

こちらは4110歩でクリアしたことに。Appleのヘルスケアではそれこそ10000歩以上歩かないと誉めてはくれません。まあ午後も歯医者へ行きますからね。

 お昼は昨日メンマが煮上がったのでラーメンに。スープは豚バラ軟骨です。この肉もチャーシウの代わりに。

美味しいですね、パクチーもあり。今日買ったばかりのグリーンアスパラをつまがサッと茹でてくれました。美味しいです、高いけどW

食べていたらAmazonの配達の人が来て、昨日注文したポットの栓です。

サイズはぴったり、色が惜しいけど、まあ気にならず。よかったね、すぐ来て。デザート、ヨーグルトはいちご、栃木のいちごは美味しい。

 この後、つまが材料を出して来て、餃子作り。今夜の鍋に入れるつもりでしょうね。

皮の枚数だけ、20個作りました。最後は中身の餡を調整しつつ。つまは寝室のベッドで韓流ドラマでも見ているんでしょうなW

少し休んだら歯医者さんに出発しましょう。今日も行政センターに古いMacを一台捨てに行きましょう。今日のはこれ。iBookの12インチですか。もうあまり思い出さないですね、結構したんでしょうがねW

スイッチを入れたけど起き上がらなかったな。だから使わなくなたんだろうけどW

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あはは、文句を言ったらアップロードできました

2023-02-08 08:59:41 | Weblog

 gooさん、みてくれたのかしらねえ。前にもあったけど。朝食の写真アップロードできましたね。いや、大したことないんです、昨日の残り物といつもの朝食なんですがね。まずはモズク、

ご飯はもちろんお粥です。最近パクチー、浅葱と薬味が揃って嬉しいですね。つい余計に入れちゃいます。

おかずは少しまとめて作った煮卵、

これは昨日の古漬け。お粥に入れても美味しいです。美味しかった昨日のおかず、キビナゴの唐揚げ。こんな魚が近場の海で撮れるなんて、やはり異常気象なんですかね。まあ美味しいから良いけどね。

蓮も皮は黒かったけど、中は真っ白で良い蓮でした。

 食後、つまは寝室に上がってしまい、お茶を飲み、薬を飲みといつものルーティーンを。チノに朝食を出し、トイレの掃除をし、今日のゴミが玄関にプラごみが大袋一つ出してあったので、厚手のダウンを羽織りゴミ出しに。今日も割と暖かいですね。オーバーズボンは履かずにジャージーでしたけど寒くはなかった。多分、金曜日も雪は無いね。

 帰って時間になったので、朝の腎臓薬、クレメジンをガブリと飲む、大きい活性炭みたいな錠剤を4錠、何度飲んでもきついね。でも最近はちょっと水で崩してごくりと飲めるようになった、慣れですなあ、何事も。

 今日は午前中の予定はあとは、ポイ活を兼ねて買い物歩き。買い物も夕食は豚肉とほうれん草の常夜鍋で材料も揃えたし。あとは追加で餃子でも包めば良いね。20枚皮があるから、とりあえず包んでおきましょう。もし残れば焼き餃子で明日のおかずにすれば良い。最近買っているもち粉入りの皮、美味しくて気に入ってます。

 そして午後はまた一台Macを処分しつつ歯医者さんへ。一本虫歯があるらしい。あと何回か通ってメンテもお願いしましょうね。

 目薬、5分おきなのに15分もすぎちゃったW  ゴミ出し後のご町内散歩も最短コースでこれだけでした。写真すぐ入ったね、アップルさんやればできるじゃん。

まだ456歩ですわ、頑張りましょうね。楽しみは他にないから。趣味は散歩と貯金。

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写真はすぐに来たけど今度はアップロードできませんね

2023-02-08 08:15:00 | Weblog

 5枚いっぺんにやってもダメ、シフトキーを押しながらでもダメ、コントロールキーもダメ、個別アップロードでもダメ。嫌になりましたね。

 まあ昨日は遅くて、お風呂に入ってから10時に就寝、一度0時半に目を覚ましてトイレへ。ちと早かったですね。その次が4時半、もう少し寝ようと努力、気がついたら7時前でした。睡眠時間は九時間、よく眠れましたね。今日も頑張りましょうか。

 今日の予定は歯医者さん、行政センターにも近いので、また1台Macを処分しましょうか。

 しかし写真には悩まされますねえ。アップロードすることはアップルではなく、gooの関係かもしれませんしね。情弱の老人にはお手上げの日々が続きますね。まあ色々やってみましょう。

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