ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

冷たい雨に挫折

2023-02-13 15:32:12 | Weblog

 いやあ、あと少しなんですがね。なんか冷えたのかお腹の具合も良くないし帰ることにして、郵便局へ行っただけで帰って来てしまいました。歩きは、

8545歩、ほんとあと少しで10000歩なんですけどね。体調を崩したくないので諦めて帰宅。

 今朝、つまが庭の蕗のとうを採って来ましてね、まだ小さいのですが花が咲きそうだから早く食べちゃわないとということで。

数は結構あるみたいだけど。今日は他の野菜と一緒に夕食は天ぷらに。私も朝の買い物のついでに鯵の3枚におろしたのを魚屋で買って来ました。イカとエビは高いのでやめました。

 で、お昼はタンメンでしたね。今朝の買い物でニラも安くなっていたので2把買って来ました。明日ニラチヂミを焼いてみようかと思いましてね、亡くなった友人の郭さんのお店でよく食べた味を思い出してね。そうそうタンメンね、

お美味しくできていました。ニラも間に合ってW 人参はつまが勤め先でもらって来たみたい。なくていいのにW

おかず、めかぶの鰹節醤油。

白菜漬け、これにも柚子の皮の醤油漬けを添えて。

ま、食事は美味しくいただきました。

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相変わらず寝つきだけは良いのですが

2023-02-13 07:15:39 | Weblog

 昨日はポツンと一軒家を見てしまい、残っていたバランタインと今日炭酸水でハイボールを小グラスに二杯、いい気持ちで9時半に就寝、あっという間に寝てしまうんですな。でもね、1時半前にトイレにおきました。なんかトイレに行かずに朝、という夢でしたね。時計を見るとまだ1時26分でしたね。のんびりトイレに行き、水道屋さんのA社長が使えるようにしてくれた水道で、昨日百均で買って来た薄手だけど透明度が高くて割れにくいという、変わったプラスチックのグラスでうがい、喉もスッキリしてさあまた寝直し。羽毛布団に潜り込みましたが、隣のベッドのつまの寝息が気になってなかなか寝付けなかった。いびきをかいているわけではないんですが、その息の音が気になって眠れないんですよね。でも二十分ぐらいで寝たのかなあ、気がついたら時計が1時間ばかり進んでいましたから。

 その次に目を覚ましたのが3時でしたか。つまも起きる気配はない。今日はお仕事がある日なんですがね。何時に起きたのか記憶はない。私が目を覚ましたのは5時ちょい前でした。睡眠時間は七時間半、まあまあよく眠れた方か。朝方、仕事の夢を見てね、なんか仕事を押し付けられる嫌な夢で、嫌な感じで目が覚めた。まあ不運な持ち回りだったなあ、現役時代は。今でも夢にうなされるW  まあもうやめたんだ、関係ないと腹の底から笑ってやる。

 少しのんびり気味に朝のルーティーン。歯磨き、血圧、体温と測り、お茶をいっぱいいただいて朝食、いつもの通り。まずモズクを。買っておいたから当分は安心。

ご飯はお粥です。

新しいロットみたいですね。おかずは残り物多し。ロマネスコと卵は妻の残りか。

ウドの皮のきんぴら。これは美味しいね。

これも昨夜のおかず、じゃがいもとベーコン、イタリアンパセリのソテー。

ああ、エリンギも入っていたな。全部残り物ですねW

 まあ、朝はこんな感じで十分。今日のお昼はラーメンでなくタンメンの予定です。昨日まで特売だったからタンメン用の太麺を買っておきましたから。楽しみ。豚肉も買ったしキャベツ、もやしはある。ニラでも買っときますか。

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