今日も早いですねえ・・・

　まだ7時54分ですが、夜はあともう寝るだけになりましたW　歯磨き、目薬も皆終わり、猫のご飯は出し、トイレの掃除をし、湯たんぽも入れてあげましたね。あとはチノも眠るだけ。

　今日は午前中の歩きは少し少なかったな。

4393歩だけ。お昼はスペアリブラーメン、麺はマルちゃんの生麺、細めの麺で美味しいです。スペアリブのスープです。

パクチー増し。

　午後は頑張って歩いて来ました。遠い方のLAWSON100まで行ってめかぶとモズクを購入、12日分買いました。あといつものビルの中を歩き、ちょいと遠目の酒屋さんで米糠を買ったりね、ああこの時は現金が五千円札しかなくて焦りました。たまたま小銭入れに10円玉が5枚ありましてね、助かりました。小さい方の袋は一つ50円なんです。いやあ恥かくところでした。50円の買い物に五千円札はまずいですよね。それから駅まで戻るともう九千歩超えていたので安心して帰りました。帰宅してみると、

10660歩、頑張りました。杖ついてこれだけ歩くんですからね、結構きつい。

　夕食、またチジミの試作、今日のはズッキーニと桜エビ、エゴマの葉。

かなり美味しくできましたね。次はニラちじみを焼いてみるかなあ。

　あとはラムのもも肉のステーキ、付け合わせはネギと卵かな、あ、エリンギもか。

ラム肉、柔らかくて美味しかったです。

これは金目鯛の頭の煮物。

結構食べるところありました。美味しかった。これはめかぶの鰹節醤油。

今のうちしかたべられませんからね。牛蒡のきんぴらとか漬物なんかが出て来て、少しのご飯も。

カクテギの間意識、きゅうりの古漬けです。ご飯の友。

まあご飯は相変わらず、少しですがねW 　さあ、今日は8時半に寝るかな？

 

まあAppleさんには振り回されて・・・

　昨日は8時前に色々やるべき事は終わり、さてブログを書いて寝ましょうかと思ったら、写真が来ない、今日はアップルからストレージの分の請求書、じゃなかった、もう引き落としたんだから領収書か、のメールが入っていたけど。遅延分のお金をこちらが請求したいですなあ。

　請求といえばこないだ、漏水を直して貰った水道屋さんの請求書が届いたな。20000円程度だった、トイレのタンク内の水漏れ、これで水漏れが止まってくれると良いのですが。まあ大きすぎる金額でなくて良かった、来週振り込んでおきましょう。

　昨日は、スーパーでチヂミ粉というのを買ったので、つまが試しに配合どおりのレシピで焼いてみました。中に入れたのは韓国人の好きなズッキーニです。

タレはスンチャンのコチジャンに酢と醤油を足して。美味しく焼けましたね。次回はニラチヂミでも焼きますか。干しエビも買って来なくちゃ。

　昨日のメインのおかずは豚ハラミの焼肉、

グリーンリーフレタスとじゃがいもを付け合わせ。こちらは紅鮭のカマを焼いたもの。美味しい鮭です。

昨日の漬物は、最近凝っているきゅうりとウドの糠漬け。ウドは漬けると美味しいですね。

炊き立てのコシヒカリのご飯と、味噌汁は豆腐の味噌汁に高菜の漬物を入れたもの、この味噌汁は美味しいですね。塩分に気をつけて、味噌は弱めにしています。麹の強い味噌。

やはりご飯と味噌汁というのは良いですね、ああ、日本人。

　昨日はブログを書けなかったので早寝、8時に寝てしまいました。今朝起きたのは4時でした。途中、トイレに起きたのは23時でしたね。4時まで眠って睡眠時間は八時間でした。少々不足気味W

　今朝は4時半過ぎに朝食、ほとんど昨日の夕食の残り物だからご飯で良いかと妻に聞かれ、ご飯良いねと答えて。まずはモズクを一杯。

もう次を買いに行かなくちゃ。朝のうちに行って来ましょう。歩こう。

鮭の残り一口。

ご飯と味噌汁、美味しいね。

昨日の夕食そのまんま。豚ハラミ。これをおかずにお粥は寂しいものね。

これは昨日煮た再生料理、青唐辛子酢のもう辛みが薄れた刻み青唐辛子を、酢を捨てて、ストーブで醤油だけでゆっくり煮詰めたもの。辛味は薄れて、酸っぱさは少し残る、胃袋を刺激するような、ちょいと美味しい味。ご飯に合う、合う。

調子に乗ってたくさん食べると辛味が来るから気をつけていただきましょう。まあこんなふうに楽しむ、貧しいけれど満足な暮らし。ほのぼのと楽しみます。