今日は忙しすぎて疲れ切り・・・

　今朝のO先生の内科の検診は、8時20分に家を出ました。前回は8時半に出たら三番目でしたからねW 　今朝は一番でした。採血、採尿の後また呼ばれて診察。A1cは上がってたなあ。コロナで体調が狂ったんでしょうね。一週間以上家を出なかったし。まあ頑張るしかない。糖尿病の薬のほか、喘息の吸入薬、腰痛の湿布薬もお願いしました。10時前に診察は終わり。まだ魚屋さんは開けていなかったですね。とりあえず帰宅。

　帰宅して少し休憩、お茶をいただいて休みました。少し休んで薬局へ出かけました。バス停へ行きバスを待つ。10分ほどでバスが来た。乗り込みすぐに座れましたね。5分ぐらいで到着、薬局へ。二人待ち、空いていましたね。すぐに呼ばれ、薬を出してもらいました。終わって、バスには乗らず、歩いて帰ることにしました。ポイ活がありますのでね、スーパーへ。まずは普通のポイ活、後一日で満願ですね。明日で50ポイントか。今日は別に100ポイントくれる日、レジでやってもらいましょう。今日の買い物は2000円ちょい、ポイント払いでただで買い物できます。dポイントというやつね。久しぶりのホームランだね。牡蠣を買い、ステーキも一枚。あと野菜や豆腐など。帰りましょう。

　魚屋はまだ売り出し中、冷凍のアサリのむき身が久しぶりに出ていた。ふたパック購入。気が大きくなっていますな。

　お昼はミートソースパスタ。このあと二時間、たまらず昼寝。ぐっすり。

　夕食はカキフライ。

フライドポテト。

豚ホルモンとわけぎのコチュジャン炒め。

わけぎが美味しいですね。グリーンアスパラ。

キャベツの付け合わせ。フライ用。

今日の歩き、

7278歩、少しずつ戻りつつありますね。なんとか闘病体制に戻りたいです。頑張ろう、おっさん。

今朝はよく眠れました、昨日の夕食・・・

　昨日は8時半に就寝、一度23時台に目を覚ましてトイレへ。今朝は出勤するつまを起こさないようにそっと二度寝。気がついたら3時半近く、つまはもう起きると言って起き上がりました。わたくしは時までうつらうつら。春眠暁を覚えずですか。ちと早いか。のど飴を口に入れ少し休んでから起き上がりました。睡眠八時間半、すごいね。

　今朝は糖尿病の検診へ行くので二度寝はせず。8時半に家を出るつもりです。午前中に薬局も行ってこようかと。帰りにスーパーで買い物を。今朝はポイ活の成果で、2000円ばかり使えるお金が増えましてね、牡蠣かステーキでも買おうかと。スーパーのポイ活も結構進んでいますが、コロナで休んだからどうなりますか。

　昨日の夕食の辛い鍋。

芹とたらが安く買えましたのでね。牡蠣は我慢。煮物もおしまいになりましたが、お金をかけずに美味しくできましたW

これもお金のかからない大根の皮の糠漬け。美味しいです。

ロマネスコも買えたし。残り物のポークソーセージなども鍋に。診察日の前なので飲まず。

　今朝はしっかりお粥でした。

　猫の世話お終わり。血中酸素を図る機械を返します。ポストに投函、これで我がコロナはおしまいです。後遺症は空咳か。なんとか治ってほしいですね。

さて、朝のひとまわり、ポストまで。