ＬＩＮＥ＠友達募集中！体験費500円に！

東洋の伝統的な心身鍛錬法と脳科学を融合したイルチブレインヨガの

トレーニングは雑誌やテレビで見かけるヨガとは少し違います

難しいポーズがなく、体が硬くてもできるため、幅広い年齢層の会員様が

通われています。

男性トレーナーもいるので、男性の会員様も通いやすいです。

また、独自の気功の修練があり、動きや方法はシンプルですが、

原理がしっかりあるので、効果を実感していただきやすいです。

今朝のレッスンは、五気調和神功と言って、五臓の気の調和を整える修練をしました。
現代人は、運動不足、ストレスの多い仕事や生活、食習慣などにより五臓の気が乱れやすいので
今日のレッスンに参加された方は、内臓の気を感じたり整えられた喜びや幸福感を感じていらっしゃいました。


レッスン後、お時間がある方と一緒にお茶を飲んで、感じた変化や感想を分かち合います。
感じたことを分かち合うことは、自分自身のためになることが多いです。


何か体のために運動を始めたいと思われている方は、お気軽に体験レッスンにお越しください。

レッスンの中で、何かを変える気づきを感じていただけるかもしれません


体験レッスンのご予約は

ネットから
https://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uji/
お電話で
📞0774-22-5058

ただいまＬＩＮＥ＠の友達登録をしていただくと
体験費500円（税込）です！
2019年9月30日まで


https://line.me/R/ti/p/%40xat.0000139537.8ak