楽しく体を使う「皿まわし」トレーニングでチェンジ！！！part2

2週間の皿まわしで長年の悩みだった腰痛が改善！

さらに、よく食べ、よく寝たにもかかわらず、体脂肪率が減少するという効果まで....

長時間、座って事務をするビジネスパーソンに朗報！

神戸の垂水スタジオの会員様からの体験談です。


楽しく皿まわしをして腰痛にさよなら～
無理なくダイエットに成功！目指してファイトー！

イルチブレインヨガの皿まわしエクササイズで腰痛改善！体脂肪率も下がった！