1年の締めくくりにヨガはいかがでしょう？

２０１７年の最後は、自分自身を整えて締めくくりませんか？

身体を鍛え、バランスを調整し、心を穏やかにする「おじぎ瞑想（Bow meditation)」の
体験レッスンを開催します！

身体や呼吸に意識を戻し、繰り返し簡単な動作を続けることで、頭と心をリセットでき、
停滞したエネルギーを全身に循環させることができます。


日程　
　12/26（火）、12/27（水）、12/30（土）
　10：15～12：00

参加費
　1,000円（税込）《通常の体験は3,000円》



初めての方も、やさしい動きなので安心！
最初は上手く出来なくても当たり前！
トレーナーが丁寧に指導しますので大丈夫です。
動きやすい楽な服装でお越し下さい。


更衣室あり
ヨガマットはレンタル無料
レッスン後に、健康茶のサービスあり

お問合せ・ご予約は
0774-22-5058

イルチブレインヨガ公式サイト
宇治スタジオページ
http://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/ujistudio/