5月もオンラインレッスンを継続します！

5月1日新たな始まり

おうちで運動して、体温UP！代謝UP！

呼吸や瞑想で、ストレスリリース！

身体と精神ともに健康管理が大切な時期ですね😊


5月もZOOMのオンラインレッスンで、皆さんの健康管理を応援いたします

スタジオでのレッスンは、3/10からコロナウイルス感染拡大防止のためお休みさせて
いただいています。オンラインレッスンになって2ヶ月になるので、トレーナーも
会員さまもオンラインレッスンに参加されることに慣れて来ました！

自宅でオンラインで一人で参加する方が集中できる！
移動時間が無いから、参加できる回数が増えて体重が落ちた！
という会員さまもいらっしゃいます


トレーナーがライブでレッスンをするので、初心者の方も安心です。

スタジオではパソコンの画面をスクリーンに映して、トレーナーが参加者の皆さまの
お体の動きを確認しながらレッスンをします。

その場でトレーナーからのアドバイスを受けることができて、分からないことがあれば
直ぐに質問できるのがライブの良い所

ZOOMが初めての方も設定、使い方を事前にお伝えしますので大丈夫！

オンライン体験レッスンやってます。
　　1回　1,000円(税込)

おうちでヨガキャンペーン実施中❗️
体験当日の入会でお得！！
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https://ilchibrainyoga.com/