12月のスケジュール

2020年最後の1ヵ月です！

どんな1ヵ月を過ごされますか？


宇治スタジオは、会員の皆さまと一緒に健康の自給自足をテーマに

レッスンをして来ましたが、新型コロナウィルスの感染が広がった

ことをきっかけに、皆様とトレーナー自身の健康の自給自足力を上げる

ことにさらにエネルギーを注ぐことを決めました。

本気で自分の健康は自分で守るしかない時代！

一緒にたくさん笑って汗をかいて楽しく免疫力をあげませんか？

これから何か始めたいけど最初の一歩が出ないという方、

ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。

初心者の方でも安心して参加できる難しいポーズの無いヨガです。

新しアクションすると脳が目覚めて動き出します