３本ローラー台

仕事から帰ってすぐにお店に行って、コンパクトクランクに換えた。思い切って実行。
帰って、早速乗り味を確かめる。ゆっくりと回すのはなかなか良い。インナーローで30分。最初は80以上でくるくる回ってしまうが、どんどんゆっくりにする。60、50、最後は47。時速は8km/hをきってしまう。右に寄ってしまう傾向がある。よろけないように気をつけながら、ムラの出ないように回す。

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今日のローラー台（５月-3）走行距離：5.0km　　走行時間： 30分

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