三浦を小さく反時計周り

ヒラコ、6:30。okanyaさん、gonさん、Ｙ根さん、痛恨さん改めseedさん、suzuryuさん、husserlさん、Ｈ野さん、私。Ｍ田さんがお見送りに出て来てくれた。主メンバーが明日はレースなので、平地で刺激を入れる練習。
いつものように森戸海岸経由でR134。途中husserlさんのパンク修理の合間に、明日のレースの戦略を練る。今日の練習の行き先は結局松輪。でもいつもの反対回りで畑の中の道を行き、金田湾へ下る。三浦海岸までペース走。R134を上って元の交差点に戻った。
後は、淡々と逗子まで帰る。

今日の反省
今日は、今週の個人練習のまとめ。一週間の走りと同じように走れるか、であったが、上りでは何とか様になるような感じであった。今の練習の方向でよさそうだ。

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今日の走行距離：75.2km　　走行時間：3時間02分
平均速度：24.8km/h

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