運動不足解消の為に何かしないと…と思うのですが、できてないんですよね…。
今週末はガッツリ走りたい🚵♂️
あと、そろそろランニング（というかダッシュ）の練習も始めないとなぁ。
体重:91.4kg 増。
体脂肪率:26.5％ 増。
運動:なし。
読書:スラムダンク読み返す。
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