今日の男メシ（お弁当）
はるです。
新たな部署で心機一転。
借りてきたネコ。
借りてきたチワワ。
そんな今日の男メシ。
お花見弁当。
早く方向性をつかみ前へ!
今日の男メシ（お弁当）
いきなり春の陽気に少しスキー熱も冷めて参りました。
が、週末にはスキー場に必ず行っている。そんな今日の男メシ。
ひじきの天ぷらが入ってる幕の内。
とはいえ、食べるのが遅いために、
幕が開いてしまいます弁当。
今週末がスキーは最後かな?
今しかできない遊びに没頭します。
今日の男メシ（お弁当）
また冬にまた逆戻り。
連休はスキーだな（笑）
そんな今日の男メシ。
シュウマイ、卵焼き弁当。
もちろんシュウマイは崎陽軒。
シュウマイはこれしか食わない（笑）
何のへんてつも無い弁当にヨコハマのスパイシを（笑）また行きます。
今日の男メシ（お弁当）
朝から雪は吹雪く。
飛騨高山はまだまだ春は先
でしょうか?
そんな今日の男メシ。
厚焼き玉子、オカラ弁当。
おい！元気出るか?（笑）
ようやく週末。スキーか？
今日の男メシ（お弁当）
おいおい、飛騨高山は雨です。
雪が溶けます。
春の到来を感じます。
そんな今日の男メシ。
ゴボウがメインの根菜弁当。
肉が食べたい〜
野菜中心の我が家です。
野菜パワーで頑張ります。
今日の男メシ（お弁当）
再度、冬将軍到来（笑）
さみー
ハンバーグ、豚キムチ、青菜炒めに
小魚の甘露煮弁当。
週末はスキーだな。
まあ、毎度のことか。（笑）
４月は薪割りと自転車が始まるため、スキーは３月でおしまい。
気合いを入れ滑らねば春が来ない！
今日の男メシ（お弁当）
先日からお米を７０グラム
とした５２歳の冬。（笑）
そんな今日の男メシ。
意外に８０グラムからの１０グラム減らしても、全く問題なし（笑）
そりゃそうです、おかずが増えてるんですから（笑）
意味無いようで、あるんです。これが！
皆さんも楽しくランチを楽しんでますか〜？
今日の男メシ（お弁当）
飛騨高山は晴れ☀️です。
春の兆しかと思いきや、
来週はまたまた寒波です。
いつもの事です。
これを繰り返しながら
飛騨高山は春を迎えます。
そんな今日の男メシ。
誰も起きてこない（笑）
ひっそりお弁当をつくる。
キッシュ入り弁当。
今日もぼちぼち進めるとします。
穏やかに和を乱さず（笑）
今日の男メシ（お弁当）
雪降るね〜
今年はスキー日和が多い。
そんな今日の男メシ。
『メインディッシュはリンゴ弁当』
最近、我が家の梅干しも底をついたため、紀州のカツオ梅のペーストを
食べています。意外に使えます（笑）
和え物にも使えるし、種はないし、
味は全くいっしょです（笑）
いー物みっけ！
今日の男メシ（お弁当）
飛騨高山は雪が降ってます。
スキーしたい。（笑）
そんな今日の男メシ。
てんこ盛り弁当。
ガッチャガッチャ（笑）
スキー行きます。
今日の男メシ（お弁当）
今日の飛騨高山は大雪警報。
とはいえ、積雪が多いのは荘川地域方面や山間部で、市内は多いところでも１０センチ程度。
そんな今日の男メシ。
コロッケ？豚キムチ、大根の皮のきんぴら（笑）など。
寒い日には体温を上げることのできる食材を。
皆さんも風邪にお気をつけ下さいませ。身体を冷やさないこと！
今日の男メシ（お弁当）
飛騨高山はまだ寒さが厳しい。
そんな今日の男メシ。
ごぼうの肉巻き？ごぼうの梅肉和え、大根と厚揚げの煮物、ゆず大根、自家製赤かぶ漬け。
野菜の比率が高い弁当です。
今日の男メシ（ぬか床を持つ男）
男めしで使うぬか漬けは、マイぬか床でつけています。
1キロの小さな壺です。
家族が毎日食べる量としては十分
です。昔ながらの常温で管理する場合は、毎日混ぜて空気を入れてやらなければならないのですが、さほど
苦になりませんよ〜（笑）
毎朝、珈琲を淹れるタイミングで、
一緒に混ぜ混ぜするだけ。
アルコールぽい香りがしてきたら、
お塩を小さじ1のみ（笑）
水分が出てきますので、キッチンペーパーで吸い取るのみ。
常温で管理したぬか床は8時間くらいで浸かるので、少ない量の野菜で漬けると、継続的に食べ続けやすいでしよ。皆さんも簡単ですのでお試しあれ（笑）
最初に買うぬか床は、是非こだわりあれ（笑）スーパーにひっそり置かれています（笑）
今日の男メシ（お弁当）
飛騨高山の夜は雪です。
熱燗やシングルモルトで一杯が
しみます（笑）
何だかんだと飲みます（笑）
そんな今日の男メシ。
何だかんだと入っています。
玄米とぬか漬け食べてりゃ何とかなる派です。
スキーな週末ですな。
皆様、お風邪や流行り病にご注意下さいませ。
今日の男メシ（お弁当）
雪降りますね〜
今年のスキー場は雪あります。
昨年は全く振りませんでした。
スキーにワックスをかけて出かけましょー（笑）
そんな今日の男メシ。
玄米が見えません。
家族には不評。
品数重視（笑）
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