オススメサプリメント

オススメサプリメント

私が自信を持ってオススメするサプリメントがある。
それは味の素のアミノバイタルである。
マウンテンサイクリングイン乗鞍の時に毎年、無理配布され、
自分自身、効果を感じています。



この三種類。飲み方はこちら、


乗鞍岳を登っても、毎回筋肉痛はゼロです。
特にリカバリーゼリーは効きます。
次の日に疲れや筋肉痛が残る方は、この青、赤、金の三種類！

自分自身を使い、人体実験済みです。

さすが味の素！

私の特等席

私の特等席

私の特等席は家のソファー。



ここに座り読者、お酒、音楽、睡眠。

冬には薪ストーブを眺めてうたた寝が

至福。

今日みてる雑誌は、アクタスのスタッフの自宅を紹介するもの。

いろんなセンスに触れることでデザインの懐が深まる。

見て、真似て、学ぶ‼️

それ以外に感性を学ぶ方法があれば、出てこいや！



パラパラ漫画の様にみているが、時に設計において役に立つ。

引き出しを増やすには、よいバイブルです。

どこにでもヒントは転がっている！

話は違うが、ようやくスピーカーが馴染んできた。

シーズニングが終わるまでには100時間は掛かる。

夜は甘くないお酒

夜は甘くないお酒

お昼は甘酒、夜は甘くないお酒。



福井県の美味しいお酒。名前もそのまま、

越後　夏の酒　🍶

純米大吟醸。

福井から帰郷するたびに息子が福井の美味しいお酒を

買ってきてくれます。飲み口は、

すっきりときれていきます。

あっ！もうない。

水、米がうまい地域。酒が旨くないはずはない。

苦労して育ててはないけれど、良かった。息子。

優しい。

なんじゃこれ？甘酒

なんじゃこれ？甘酒

なぁ➰んじゃこれ？

甘酒です。



やりすぎじゃないかい？

スパークリングワイン？甘酒です。

お味は、行けます(笑)

さすが甘酒売上No.1森永です。

でも一番は、缶がヨコハマブルーの夏仕込みかな。

今日のお昼御飯です。

飲む点滴。

乗鞍ヒルクライム

乗鞍ヒルクライム



今年も出場しました。

結果はさんざん。

何か変えなければ昨年を越えられぬと

朝食を飲み物、エネルギードリンクに変更。

自転車の携帯ボトルにはルイボスティー？

固形物は取らず身体を軽く仕上げたつもりでしたが、

後半、ハンガーノック。エネルギー切れでスカスカ。

何とかゴールするも一歩も動けず。おまけに脱水症状。

何とか下山するも、大変でした。的外れとはこの事。

大反省。冷静に考えれば分かること。

来年はリベンジします。準備、食事。



YONEX。テニスラケットです。

グラファイトデザインのNEXTか？

期待の日本企業‼️

これは誰の？わかる人は一目でわかります。

自転車界の山の神の名機？

とわ言え、きっと弘法筆を選ばず。

鬼に金棒だな。神は精進した人物だろう。

なんまいだー(^人^)

お米へのこだわり

お米へのこだわり

毎日食べるものだから、安全まで美味しい物にこだわりたい。

お米は近くの米穀に少量買いに行きます。

そこにはたくさんの種類のお米が玄米のまま売ってあり、

好きな精米度合いで、その場で精米してくれます。

以前は無農薬玄米を食べていましたが、今は8ぶ付きで

精米してもらってます。

銘柄は、富山産コシヒカリ。飛騨は富山と比べ山あいに田畑があるため

日射率が低いため、甘味が低い気がしており、富山産を買うようにしています。

あくまでも推測ですが。

待つこと8分。



まだ暖かいお米が出来上がり。

5キロ、2週間分。

美味しく炊き上げます。ありがとー😉👍🎶

今日のお弁当

今日のお弁当

最近のお昼御飯3点セット。



甘酒、ヤクルト400ライト、ビスコ。

ヤクルト400は１日１本、20年間継続している。

とわ言え仕事場で注文しているため、平日のみ。

出張などの時は飲めない。ながら健康法のため、

習慣化することが秘訣。

平均月20本、一年で240本。20年で4800本、

1本86円、20年間で412,800円。

継続は力と消費のたまものです。

効果の程は、いま元気に生きていることが実証済み

です。ヤクルトスワローズに感謝されたし！(笑)

皆様にも自信を持ってオススメいたします。

20年の人体実証済みです。(笑)

飛騨の家具に合うスピーカー

飛騨の家具に合うスピーカー

10年越しのスピーカーを手に入れた。

次はこれだと決めていた。

ペンションウインズの樽スピーカー。

当初見た物より２回り大きくなっていたが

その代わり音の迫力は増した感じ。





これまでは、KENWOODの大型スピーカーを使っていましたが

家具の買い換えにともない、スピーカーの小型化を強いられました。

当初は以前使っていたリンのスピーカーが実家に眠ってるので

使用することも考えましたが、久々にスピーカーを買うことにしたわけです。

エイジングが終わってないので、まだ硬い音ですが

マークオーディオのユニットは良く鳴ります。

本来なら真空管アンプで鳴らしたいのですが、

やはりお気に入りのKENWOODの990シリーズを使います。

当面はjazzかな。



やはりこれだな。ようやく手に入れた。

タイミングだな、何事も。お金じゃ買えないものに価値がある。

出会い、人、時、思い出、友人。

スピーカーの配置に悩む😔

アイス甘酒

アイス甘酒

昨日に引き続きお昼は甘酒。

気分を変えて氷を入れていただきます。



相変わらず旨い！

今日の飛騨高山は暑いです。

週末は乗鞍のレース。

登ります。

飲む点滴、甘酒

飲む点滴、甘酒

相変わらずの食生活。

甘酒。

飲む点滴と言われるほど栄養価が高い。

誰が買い占めたのか？夏仕込みの甘酒がない。

あんなにあったのに。

よつて今日からはレギュラー甘酒。

濃い。



夏を楽しみます。健康は胃腸にあり❕

飛騨の家具

飛騨の家具

飛騨にはたくさんの家具メーカーあります。

どこも個性とこだわりがあり心ひかれる。

ただし、その中にもお気に入りがあります。

飛騨産業の家具。

木の家のマッチングも⭕

今回は、テレビ台と棚を追加。



ブナの無垢材を使ったテレビ台は、和室に合うように

材料にこだわりました。





ダイニングの棚は、引き込み扉が印象的で一目惚れ。

こちらはナラの無垢材です。重い(笑)

これにより家がより木の家になりました。

我が家の家具は、亡き祖父と今も現役の

茶道指物師の父が作ったものがほとんどです。

デザインは私が行います。それ以外は、飛騨産業のものが多いです。

特に椅子が家族の倍はあります。

かっこ良い家具は数あれど、生活を豊かにしてくれる

家具は数少ない。

この家具も孫の代まで大切にしていきます。ありがとう御座いました。

決して使い捨てでなく、代々受け継ぐ一生ものの家具。

皆さまにも、飛騨の家具を自信を持ってオススメします。

メイドインJAPAN、メイドイン飛騨❕

お金のなる木

お金のなる木

可愛い木を見つけました。観葉植物を買うのは久しぶりです。

出会ったモノしか買わない！



お金のなる木と言われています。

英語でdollar　plantと言われています。

ベンケイソウ科の多肉植物です。

お金、なるかなー？

世のため人のためお金を使いたい。

その為には、有効な使い方が大切。

ただ単に消費してはなりませぬ。

玄関に置きます。

木の家では、

お金のなる木がお出迎えいたします。

また、植物熱が加熱しなければよいが…。

冷やし甘酒

冷やし甘酒

酒は酒でも、冷やし甘酒。

最近の昼食はもっぱらこれです。



身体に合います。

夏の暑さでスープもあまり進まないため、

甘酒で代用してます。すっきりとした味わいです。

森永の甘酒は旨い！缶の色もブルーで爽やか。

ヨコハマカラー。

朝とお昼は、固形物は取りません。

朝はヨーグルトに甘酒の原液を掛けて食べています。

お昼はスープを基本としています。美容と

健康に気をつけているわけでもありませんが、

何となく、一日のカロリー調整のため。

無理なくやってます。からだが軽くなるので、

オススメです。

お昼御飯

お昼御飯

最近の男メシ。

朝はヨーグルト、昼はスープ、夜はガッツリ。

ちなみに最近のお昼のお勧めは、こちら。



冷やし甘酒。

うまい！

これを飲んで夏を乗り切りましょう！！

健康は胃腸にあり。そう思う。

羽島で吹奏楽

羽島で吹奏楽

今日はnanoの中学生最後のコンクール。



３年間の集大成。

クラリネットを頑張りました。

今日の演目は、アルメニアン・ダンス。

すきやなー



清く、楽しく、美しく‼️ 頑張ってほしい。

クラリネットソロがあるので楽しみだ。