スズカサーキット

今年も金曜日の夜から家族と鈴鹿サーキットへ自転車レースに出かけてきました。レースがメインのはずですが、当然家族は特殊な旅行の感覚（笑）
父がレースで落車しないよう監視しています（笑）
今年も大きな事故がありましたが父は元気でした。
最後のゴールスプリントの時落車した自転車が2.5ｍも宙を舞ったらしいです・・・。
当の私は反対側のコース位置を必死にスプリント中でした。
その後家族で、疲れた身体にムチを打ってプールや乗り物に乗って楽しく過しました。（どっちがメイン？？）
2日目は家族をホテルで寝かしたまま１人レースへ。監視から解き放たれ終始攻めのレースが出来ました。（笑）

　　　　　　　

その後ホテルへ家族をお迎え。日本海に行き家族は貝殻拾いをし、良い思い出を持ち帰りました。

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

これも家族の協力と理解があってこそ。感謝しています。ありがとう！父。
来年も来るつもり？・・・・。（NANOちゃん、ニヤリ・・・・　マジかよ。）

夏休みのこと

今年の夏休みも恒例の氷見に海水浴に行ってきました。
海の近くの民宿に泊まって海満喫プランです（笑）
宿から海は1０秒（笑）
氷見の民宿は協会で料理の質を一定以上と定めているらしく、かなり満足度が高いです。部屋出しでゆっくりです。舟盛りも付いて来て、最後には食べきれなくなります。（食べてしまうのですが（笑））
2日とも泳いだり、海鮮市場に足を運んだりと楽しい夏休みでした。
富山で何となく１００金に行った時、悠がはまってしまった物。
ジグソーパズル・・・・。富山の宿でモナリザ、ミレーの落ち葉拾い、ダビンチの最後の晩餐などをおこずかいで購入し、民宿の夜を一人満喫しておりました（笑）我ながらシブイ息子である。
彼の作品をまた紹介します。
今週末はスズカサーキットで自転車の大会です。
熱く戦ってきます！！その模様も後日！

　　　

　　　　　

おみくじ

先日、夕涼みに夫婦で出かけたときのこと。
正月以外にあまり引いた事が無いおみくじを、たまたまぶらり立ち寄った
神社で引いてみました。
「大吉」ただそれだけ、だけどうれしい。
たまにはこんな時間もいい、ゆったり、ゆっくり。
きっと普段が忙しすぎるんだね。

　　　　　　

　　　　　　　　撮影：父（ルミックスＬＸ－３）


　　

だるまさんが転んだ！

悠を塾に送りナノと父は？小学校で迎えの時間まで体育の授業（笑）
今、ナノのなかのマイブームは？「一輪車」と「だるまさんが転んだ！！」
手すりにつかまり一輪車の練習。それが終わるとだるまさんが転んだです（笑）
夜の小学校はナイター照明が付き、夜の授業にもってこいです。
子供は眠るまで元気なんです・・・・。
たまに鬼ごっこもするのですが、足が速いこと速い事。
私も昔は50ｍを6秒30、100ｍを12．００秒で走れた過去があるものの、ナノは加速がイイ。
今年の幼稚園の運動会が楽しみである。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

職場に花を！

職場のディスクの前のアサガオとミニバラも咲いています。
ストレス社会を乗り切る方法その１
美しい物に癒される（笑）
ふとした瞬間に植物の緑が、ため息を穏やかな呼吸へと導いてくれる。
植物の力、絶大です（笑）
後は自転車と家族とアフターファイブの同僚との飲み会（勉強会）かな？
と言う事で来週も予定あり！
勉強！勉強！　教科書では教えてくれない勉強会です（笑笑）

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　私のディスク　2009・夏

お弁当シリーズ

夏休みに入りお弁当作りも最盛期を迎えています（笑）
父・母・悠・ナノと4つのお弁当作りに朝からさあ大変！！
悠のお昼は同じメニューをお皿に盛ります。
美味しいお昼ご飯を持って各自出発進行！！

　　　　　

　　　　　

　　父は途中の中学校まで悠と親子で通勤です。何だか嬉しいような、はずかしいような？　　坊主頭の剣士よ！大志を抱け！！抱け～（笑）

ゴーヤも最盛期

ようやくここに来て陽射も夏らしさを増してきてキュウリ、ゴーヤ共に実を滝付け始めました。我が家のシンボルツリーのトネリコや木々・草花たちも暑さに負けじと頑張っています。
あさの水やりはとーぜん私の仕事・・・。
今日も水やりもすんだし、トレーニングにでも行くかなー（笑）
一番暑い時が走り時（笑）お暑いのがお好きなのです（笑）

少年剣士

小学校6年から悠は剣道を始めた。なかなか自分のスタイルを見つけることが出来ず、ただやらされている感がどこかにある・・・・。
剣道は個人競技である。自転車競技も同じ個人競技だ。
スポーツはテクニック以前に楽しんでのめり込むことが1番上達への近道。
早く悠も剣道を心から楽しめるきっかけをつかんで欲しい・・・・。
応援する！父親としてではなく、同じく個人競技を戦う者としてだ。
頭を丸めたその姿、母もナノも応援しているぞ！！
頑張れ少年剣士！のめり込め！

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

緑のカーテン

今年、我が家の南面の壁にエコにちなんで「緑のカーテン」を作ってみました。
ただの緑のカーテンではもったいないので、アサガオの他、ゴーヤとキュウリです。　　エコと自給自足とのコラボレーション（笑）
毎朝、家の中からハサミでチョキン！家族の朝食の1品に。
取れたて野菜以上に、取れた瞬間野菜です。
キュウリはとても甘く美味しいお味です。
これからもっと太陽を浴びて収穫率が伸びると嬉しいです。
ありがたや、ありがたや！！

　　　　　　　
　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　唐辛子も作っています。品種はスーパーチリとパルペニョの2品種。
こちらはお昼のパスタに！！乾燥していない生の唐辛子は香りが強く美味しいです。

最近のお弁当

雨ばかりですねー。家の中も少しだけ湿気がこもります。
雨の日が好きな私ですが、こう雨ばかりでは自転車の練習も出来ず少しフラストレーションが・・・。
8月末のスズカの大会が少し心配に・・・・。
今日の夜は毎年恒例の友人宅でのＢＢＱ。悠ちゃんは岐阜へ剣道の大会です。
昼間はナノちゃんと2人。どこ遊びに行くかなー。

　最近のお弁当。自転車の大会シーズンのため玄米菜食を心がけています。
体重も順調に5７kgへ。体力を落とさず体重を安定させるのは難しいですねー
このシーズン運動量もグッと増える為、無理なく体重は落ちてきますが、疲れをどう取るかが鍵になります。
今年は練習後のケアにマッサージオイルを使っています。
かなり効きます。100kmくらいの練習なら次の日に疲れが残りません。
しかし、なぜかママちゃんのお風呂上りのマッサージオイルになっているような・・・・。