休日の朝ごはん

朝ごはん

夜食べても朝腹が空きます。

食べる事は、何よりも大切なこと。

全ての基本であると考えます。

身体が資本と言いますが、身体を支えている物の一つが『食』。

ただし、あまりこだわるつもりも、時間もないので、本日はお茶漬け。

これならば、バランスはさておき、視覚的に幸せな気持ちになる。

『精神』も身体を支える一つ。

楽をし気持ちが上る。

今日はそっちの方向かな？

面倒くさがりの私です。

たいそうなことはできません。

無理は禁物、必要な無理はどうでもしなきゃならない。

あえて無理に向かって行くのは、修行の時と自転車のトレーニングの実で十分。

お～い！朝が来たぞ～

起きろ～

ここまで、火を焚き、雪をかき、珈琲をドリップし、まだ家は静まり返っている。

気づけば、知らず知らずに修行の様か？

やられている・・・・。　　気が付いていない間に・・・・・。





先に食べようか？　ワサビを多めに仕込もうか？