洗車したぞー

黄砂で薄汚れた車を洗いました

もう、黄砂は降らないよね

山登りとかで、林道など走るとまた、汚れたりするけど

黄砂だけは、勘弁してもらいたい
（お願い）

草むしり

今日は、お休みです

しかも、梅雨なのに快晴であります

子供達も、土曜日が授業参観でしたので、お休みです

そんな中、朝の涼しいうちに家の周りの、草むしりをしました

意外と嫌いじゃありません
（狭い我が家の敷地だけですので）

運動にもなるし、きれいになるし

また、草が伸びてきたら頑張ります

ダイエット記録 5月

ついでですけど

久しぶりに

ダイエット記録

5月の平均値を出してみました

体重　64.21ｋｇ（前月比　-0.28ｋｇ）

体脂肪率　20.02％　（前月比　-0.59％）

2月以来のブログへのアップですね

3月に一度、体重・脂肪率がアップして、

現在、こんな感じで進んでいます。

ダイエットも無理せず、ボチボチ

やっていきます

梅雨入り

東北南部も梅雨入りしたようですね
（今朝は、曇りですけど）

最近、ブログ更新が滞りがちですけど！

やめた訳では、ありませんです

ボチボチ、綴っていきますヨ

なお、ダイエット記録は、気が向いたときだけ、

記録しようかと思っています。

ダイエットをやめた訳でもなく、

続けてる訳でもなく、

趣味の山登りをしながら、太らない様に

体重、脂肪率を下げていきたいと思います。

目標体重は、62kgです