キャンプ♪

蔵王坊平のキャンプ場にて、長男坊と二人キャンプに行ってきました

標高1000mの高さといえ、日中は少し暑かったです

しかし、夜は少し羽織るものがなければ、寒いくらいの涼しさ

散歩やボール遊びで時間を、ノンビリ過ごし

夜は、定番のカレーライス

父は、もちろんお酒付きで

最後は、もちろん花火で、締めは線香花火

楽しいキャンプを堪能してきました

また、キャンプしに行きたいなぁー

雨降りです。

雨降りの日曜日です

どこへも出かけず、ノンビリと過ごします

せっかくだから、あちこち散らかしてる物を、片付けよう

明日は、少し天気回復だから、長男坊とお山へ出かけたいな

予定は、未定。

久しぶりのブログ更新でした

山登り

父の趣味の山登り

健康とダイエットの為の山登り

子供と楽しみたいアウトドア
（キャンプや山登り）

そんな感じの父です

ぜひ、子供（長男坊）と登りたい山

月山

那須岳（茶臼岳）

大菩薩嶺

富士山

以上、とりあえず日本百名山より

次に父の故郷の山

田代岳

森吉山

白神山

あくまで父の希望

無理せず子供の様子を見ながら山登り、父は楽しみます

ダイエット記録 ６月

７月になりましたね

今日は、七夕ですけどあいにくの天気

天の川は、見えません

ダイエット記録を報告

6月の平均値を出してみました

体重　63.81ｋｇ（前月比　-0.40ｋｇ）

体脂肪率　17.82％　（前月比　-2.20％）

体重はあまり落ちないけど、体脂肪率はかなり落ちてます

メタボ的腹回りは、落ちました

ぶよぶよお腹、皮下脂肪はまだまだです

山登りのおかげと、思っています＼(^o^)／

つまり、ある程度脂肪は減少

筋力アップで、思ったほど体重減になっていない

そんな感じでしょうか？