昨日の雨

一昨日からの雨。

昨日の雨も結構降りましたね！

通勤途中で、電車は動かなくなるし、

仕事も遅くまでかかったし、

色々と大変な一日でした。

BBQ

昨日は、家族でBBQしました。

某公園にて、

子供達も元気に遊び、お肉もたくさん食べてお腹いっぱい。

最近購入した、ヘキサゴンタープとテーブルも活躍
（タープもうまく張る事が出来ました）

5/22 記録

記録5/19　朝の記録

エアロバイク　30分

体重　67.1ｋｇ

体脂肪率　24.0％


5/20　お休み


記録5/21　朝の記録

エアロバイク　30分

体重　66.4ｋｇ

体脂肪率　23.0％


記録5/22　朝の記録

エアロバイク　30分

体重　66.1ｋｇ

体脂肪率　24.0％

エアロバイクたまに休むものの、定期的にやっています。

5/18 記録

記録5/18　朝の記録

エアロバイク　30分

体重　66.5ｋｇ

体脂肪率　23.5％

5/17はお休みしました。

自転車メーター

長男坊の自転車についている、メーターです。

方位磁石
（左）

スピードメーター時計付き
（真ん中）

ギア位置表示
（右）

父が子供のころと違って、格段に良くなっている感じで

うらやましいです。