旬な２人

皆様、こんにちは。


昨日、ブログで少し触れましたが、『福知山マラソン』


８月の水害もありましたが、しっかり開催宣言もあり、来月２３日ですね。


『２年ぶり』です。


に向けて、故障の方やコンデショニング調整に数名来院していただいています。


今年の福知山マラソン。


もちろん、まだ大変な所もありますが、２年連続の水害からの『復旧の印』として開催が注目されますし、


先月、行われたアジア大会マラソン代表銅メダリスト、こういえば簡単(笑)


『公務員ランナ－』川内選手がゲストランナ－。


色んな注目も、彼が走るだけで『注目』されますから、かなりの期待度ですね。


これって来られているランナ－の方も大きな期待で、


実力的には、福知山マラソン歴代１位記録が２時間２０分台。←川内選手は２時間8,9？１０分台の選手。


選手の特性として、手を抜くスタイルではないですし、普通に走れば『福知山マラソン記録？』これ結構の方が思われていますし、記録をみても十分可能な・・・・


そして、やはり皆さん、私も『ミ－ハ－』(笑)


もしかすると現役マラソンランナ－の方で、現在『人気、知名度』が高く実力も伴っている選手ですから、


見てみたい。


いつも以上に楽しみですね。


１ヵ月を切った現在。


今年も出ます。少し練習、真剣にしています。


体重は落ちていませんが・・・・(涙)


多くの時間はとれませんが、今の時期はもう少し走ろうと『時間走』をしています。


１時間から１時間半。


今シ－ズンは２時間半、25ｋｍまでは到達しています



過去の記録からいくと『４時間』以上は走らないといけませんからね。


目標によって練習が違いますが、『２時間、３時間台』目標でなく、まずは『ゴ－ル』を目指す方は参考に。





個人的にこちらは、今年2月、私が走った(ブログにも書きました)市川マラソンのゲストランナ－。


先月のアジア大会マラソンカンボジア代表　『ネコ　ヒロシ』選手。


アジア大会の時はスタ－トのピストルの音と同時に『ニャ―』と雄たけびをあげていましたが・・・・(笑)


↑これは10ｋｍで、携帯を持って走りました(笑)


１年２大会、２大会ともアジア代表選手が『ゲストランナ－』


42ｋｍなんで携帯は持って走りませんが、珍しいことなので、写真撮れれば・・・・(笑)


個人的な注目の仕方ですが、走りますので、走りも完走は目指します。





恒例、福知山の霧の朝。





からの、やはりこうなると『晴れ』ます。


午後診も頑張って参りたいと思います。