母校の学園祭、羨ましい？

皆様、こんばんは。

朝夕肌寒くなっていますが、日中は良い天気のここ数日。

もしかするとこれが結果的に『秋晴れの良い時期』となりそうなぐらいで、数日続くのでしょうか？

はや、9月も終了。

ラストスパ－トもあり、少し変わっていた8月から

9月、月相応に戻った1か月でした。

今日は、月末、何とか準備も早くして、保険の書類のうち終わりまで今の時間までかかりましたが、完成（後、並びかえは明日）

これにて帰宅ですが、

今日、話題に出た？

昨日、母校の学園祭は

私世代でも、羨ましい（笑）

感想を聞いても、・・・良かったっていますよね（笑）

明日から10月、頑張ります。

福知山マラソン申し込み、明日まで・・・私は？

皆様、こんばんは。

今月半ばから、京都・兵庫北部のマラソン大会が開催され、

少しずつですが、ランナー患者さんも治療、ケアに来ていただいています。

レ－スのない時でも治療に来ていただいている方もありますが、少し増えた感じ。

少し様子を聞くと、レ－スのない時はとことん練習ができ、（これで今秋の1発目のレ－スはいい記録の方も多いそう。）とことん、休める状態からというコロナ禍での練習で成果や、

やはり３年無かったレ－ス感、配分が難しかった方も・・・

会場の雰囲気も、コロナ禍まえよりどこも参加者は減っているので、わりと余裕で会場は過ごせそう・・・だそうです。

これから、〇〇に合わせて・・・と言う感じにもなります。

来月も3年ぶり開催の京都、兵庫の北部のマラソン大会も予定されています。

そして・・・思った以上に募集が伸びないみたいで、明日まで申し込みが延長していた『福知山マラソン』

ここにランナー患者さん参加される方も（わざとに）聞いています。

少しづつ、『ランナー患者さん』のシ－ズン、治療、ケアが増えそうです。

さて、福知山マラソンだけですが、８回、９回走っている私。

少しだけ『走る？』と聞いてくださる方がありますが・・・

今回は、やはり『走らない』ことにしました。

１番の理由は、仕事をするためにもう少し、リスクが低くならないと、万が一の時に休むと言うのはしたくないかな・・・（特にコロナのかかった時のル－ル、コロナ禍でマラソン大会後どう？みたいなのも思いますし・・・）

今月は先月より、40ｋｍ減りましたが、ランニングはしっかりするつもりです。

できればまた走りますし、練習はしっかり・・・成果はここ１０年で１番、体絞れています（笑）

と言うことで、仕事上ですが、今年の福知山マラソンは治療、ケアでサポ－トさせえいただきます。

今月の気づき

皆様、こんばんは。

9月は個人的にはあっという間・・・

全体的に、しっかりとした原因はありますが、暑さから一気の気温の下降、台風などの気圧の変化なども影響して、『急性腰痛』が続きました。

　できる方は、出来るように鍼灸治療を取り入れ、治療はさせていただく方が多かったように思います。

（接骨）

・手首の不全骨折固定、リハビリ、治療終了。

・足首捻挫、包帯固定、リハビリ、治療終了・

共に、腫れ、皮下出血、痛み、が外見上現れました。自分で言うのもおかしい？、おかしいというより、これが治療と思うのが、しっかり固定をしながら、腫れ、皮下出血、痛みが徐々に軽減、最後には消失する過程も『治り具合』として経過を診ながら、治っていくことを実感、体の持っている治る力を感じます。この感覚、この仕事独特ですし、結果的に好きな所です←同業でこの話をしても共感が少ないのですが・・・

・足首骨折←経過が確定してから、ブログにします。が、接骨院に来院される身近なケガの場所は、『足首を捻り』負傷の方は多いです。その多い数から、重症の程度のケガに遭遇しました。多い場所になると、こうしたケガにも当たり、応急処置から協力病院への治療へ紹介となりました。

運動クラブ生、少年スポ－ツの方も続き、

オスグット、有痛性外脛骨などの治療も重なりました。

運動クラブ生は、少年スポ－ツ（野球、バスケ、サッカー）中学生（野球、サッカー、バスケ、陸上長距離）、高校生（ソフト、女子野球、野球、バスケ）

このような感じです。

と主に今月の『気付き』です。

今月は投稿させてもらいました。

皆様、こんばんは。

天気予報通り、昼から雨でしたが、火曜日相応の来院でした。

2か月に1回の地元情報誌『月刊えふ』さんへの投稿。

今まで『静』のストレッチングを紹介させていただいていましたが、

今回は、少し進歩？

『動』から運動に慣らす・・・と言う事で書かせてもらいました。

動と言いましても、身近な運動をこう考えるのか？と思っていただいたら良いです。

当接骨院・鍼灸院の待合にも置いていますし、

参考にしてください。

9月最終週スタ－ト

皆様、こんばんは。

はや、9月最終週になりました。

最終週の月曜日、

朝1番、2名の中学生の来院。

前日の新人戦での負傷、

朝1番、足首負傷と学校に行く前の負傷は、程度が強いことが多いので、治療、応急処置（と書くべき重症なケガ）と続きました。

から、午後診も、

・両すねの打撲

継続の足首リハビリ、継続の固定交換の方、小、中学生のケガ対応、治療の1日になりました。

時期的に急性のケガなど多い時ですし、

小学生も中学生もの週末の試合の負傷が続きますね。

＋運動だけでなく、家で打つ、転倒で捻る・・・日常生活の中でのケガも続きました。

と、良いことではありませんが、接骨院的にはどうしてもケガが続き時期。

詳細はまたブログの気づきで書きます。（←書きますと言いながら、書いて無く・・・まとめますね）

しっかり治療はさせていただいて、

今週もスタ－トです。