月刊えふ１２月号

皆様、こんにちは。


いや、一気に冷え込みました。



朝一番は、小雨が降っているような霧?


良い天気にはなりましたが、あまり気温は上がりませんでした。





北近畿の情報誌『月刊　えふ』さんの『健康雑感』に投稿させていただきました。


はや、２０回目の投稿でした。


今年から担当者も変わり、『ネタの困った時』はネタを相談(笑)


女性目線の季節のとらえ方?など参考になります。


年末・年始に向け過去、『腰痛』の予防をこの時期は書きましたので、


筋違い、寝違えにより首、肩を悪くされる方も多い時期でもあります。


何故?起こるのかを知っていただき、それを踏まえてストレッチング等の対応を書きました。


設置率は高い情報誌ですので、また機会を作って『健康雑感』も見て下さい。


当接骨院、受付にもわずかあります。←持っていってもらうことが良いのですが、１番、無くなりスピ－ドが早いです。