皆様、こんばんは。
今日は朝一番の冷え込み、日中の気温の上昇、『温度差』の激しい＋黄砂の１日でした。
さて、最近、運動クラブ生の怪我をされた方の固定から治療スタ－トの方を良く書いていますが、固定だけでなく、
・固定（骨、関節、靭帯の回復・腫れ、内出血、痛みの回復）を症状相応の固定期間で行い、固定除去後、
・リハビリ 症状・固定のため固くなった患部を動けるように、基本的な動きに戻すようにリハビリ（後療）を行います←一般の方なら、ここで治療終了。
※運動クラブ生で可能な方は患部以外に運動はしてもらうときもあります。
今回なら、指関節捻挫の方ならランニング、下半身のトレ、動きはしてもらっています。
運動クラブ生や運動をされる方は、運動復帰、競技復帰。
・現場には行けませんが、自チ－ムの練習メニューを聞き、それをメインに入っていってもらいます。制限しながらですが、自分でするメニュ－から対人メニュ－へと段階的に・・・その中で、最後、負傷原因のプレ－（負傷トラウマ）までしてもらいます←制限かけていたところから、最後は『大丈夫なので、やってください』と・・・
これは基本の流れですから、症状の程度、運動クラブ生との話合いなどで臨機応変に対応しています。
と、今週末から来週末にかけて運動復帰、競技復帰、試合に復帰の運動クラブ生が数名、それらに向かって治療、ケアをしています。
運動クラブ生の治療はこのような感じです。
余談・・・
３月ラストまでサッカーはあり引き続き治療の新一年生は、学校の体操服で・・・
高校通学生は、春休みのジャ－ジから制服に戻り、
寮生はほとんどの方いつも『ジャ－ジ』
いつも『学校が始まり』ますとこのようになりますが、
今回は一瞬服装が変わり、分からない？雰囲気が変わった感が強い２日ほどです。
※特に中学生になられ体操服は・・・継続で治療中でしたが、分かりませんでした（笑）
さあ、週末に向けて『治療、ケア』のサポートしっかりしていきます。
