始めました 塩素浴

年が明けて8日が、過ぎ去りました。5日から私たちはスイム業務開始しています。1週間ほど休んでいますと、近大マグロとしては何か体調がおかしくなりかけてまして、塩素浴で泳ぎますと不思議と体調が良くなるのを感じています。今年から昨年までのノルマに+200m増やすことにしました。年々年齢とともにタイムが増えてきていますが、まあ致し方のない事で、今年も孫師匠に尻叩かれながら頑張ります。スイム仲間とも殆ど新年の挨拶も済ませましたので、ステ－ジはオ－プン　まあ健康維持の手段の一つですから　昨年北海道の新ひだか町のプ－ルのコ－チに教えて頂いた背泳をマスターし今年北海道に行った時に少しはマシな格好を見てもらえるようにと、プレッシャーを与えていきます。みなさんも運動は高い薬よりもよく効く健康法ですよ　無理のない、続けられる運動を是非　健康福祉プラザの皆さんよろしくお願い致します。