平地トレイルランナーの憂鬱 

~7年掛かって信州三大100kmレースを完走。まだまだFinishの充実感を求めて走ります。~

2018南房総みちくさウルトラマラソン ③雑感&備忘録 1

2018-03-30 | 南房総みちくさウルトラマラソン

雑感と備忘録を記しておきます。

〇 レース後の気持ち
Finishの気持ち、それは達成感でも満足感でもありませんでした。それは、”敗北感”。
13時間でFinish出来るんじゃないかなって気持ちでいました。あわよくば12時間半。
その根拠は2つ。去年と同様なトレーニングがつめている。過去レースよりフラットなコース。
難コースといわれる野辺山UMでも13:38、去年の大島UMでは13:22で走れていました。
平らな南房総UMなんて楽勝~~、なんて気でいました。
ところがところが、走ってみれば13:41。
今回は初めての日が暮れて真っ暗な中でのFinishになりました。メッチャ、屈辱・・。
天候にも恵まれた今回のレース。
敗因は自身の走力不足以外に思い当たりません。Orz。

〇 完走率

完走率は7割。ワタクシが126位なので後ろには33人しかいません。リタイヤも含めれば93人ですが。

〇 ペース管理
ウルトラマラソンではペース管理が大事です。
今回初投入したのがスマホのランアプリ。でも、こいつどうもあてにならない。
タップするとその時点のペースを読み上げる設定にしたんですが、
キロ5分だったり7分だったり、ある時は2分だったり・・・。何だいそりゃ!。
こりゃ、あてにならんでしょ。
おまけにレース中盤からはうまく記録が取れなくなって、間もなくフリーズしてしまいました。
アプリが悪いのかスマホ本体の性能なのかわかりませんが、100kmレースでは使えないことがわかりました。
Orz。
いつもは5kmごとの距離表示を基準にペース把握してました。
今回は前半の距離看板がわからなくてそれもできませんでした。
撮影した写真から読み取ったペースは
前半、7分/km
山上り区間、8:30/km
山下り区間、7:30/km
後半、9分/km      ってところ。(すべてエイドロス込み)
まぁ、想定通りだったかな。










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