今日は時間があるんで、長く走ろうとわざわざ車で30分のところにある運動公園に行ったのに、
雪が融けてないじゃないか~
我が家の近くも日陰の歩道は濡れてるんで車で行ったのに、北方面に行ったのがまずかった。
しかたないので、いつものジムでマシンの上を目一杯走りました。
10キロ51分。
インターネットで色んなランナーの人を見てみると、キロ4分半くらいで10キロ20キロを走れる人がようやくサブフォー達成みたいな感じなんだな。
とすると「わしって無理じゃん」と思ってしまうが、
いやいやサブフォーなんぞ気合よ気合!
今からもうちょっと走ってこようかな・・・
雪が融けてないじゃないか~
我が家の近くも日陰の歩道は濡れてるんで車で行ったのに、北方面に行ったのがまずかった。
しかたないので、いつものジムでマシンの上を目一杯走りました。
10キロ51分。
インターネットで色んなランナーの人を見てみると、キロ4分半くらいで10キロ20キロを走れる人がようやくサブフォー達成みたいな感じなんだな。
とすると「わしって無理じゃん」と思ってしまうが、
いやいやサブフォーなんぞ気合よ気合!
今からもうちょっと走ってこようかな・・・