走らねば

今日も仕事で走れず。このところ週始めに３０～４０キロ走って，そのあと３連休とか４連休とかするから，３歩進んで２歩，いや３歩下がってる感じ。

足はできないし，疲れは溜まるしでいいことないな。
疲れてくると，よく食べちまうんだよ。そんで走らないから体重減らないんだよ。
でも飲むんだよ。そんで夜食まで食べるんだよ。太るんだよ。

よし明日は走るぞ。雨だからジムのマシンの上だな。

次のシーズンはサブ3.5に近づきたい。
予定では，福知山で3時間40分。宿毛はしんどいから3時間50分（今年と一緒）。加茂郷で3時間30分！・・・だといいな。