一週間ぶりに走ったが 2013年05月21日 | ランニング 暑い中、真昼に走ってきました。 走ってる最中は風もあって気持ちいいんだけど、気がついたらけっこうなダメージが・・・ 今月すっかりさぼってたからなぁ 今日はいつもの公園、20キロ1時間45分。のどかわいた~