わしの遅筋変換日記じゃ

速筋100%のおっさんですが,サブ3.5達成したいのです。
マラソン・ソフトテニス・バイクなどの日記です。

今日の走り

2013年05月27日 | ランニング
今日は昼前までの仕事を終わらせて、いつもの公園を走った。

涼しかったとはいえ20キロ無給水はオッサンには無茶だったかな。

しかし、いい感じで走れたので満足じゃ。

20キロ、1時間37分。風があって気持ちよかったな