わしの遅筋変換日記じゃ

速筋100%のおっさんですが,サブ3.5達成したいのです。
マラソン・ソフトテニス・バイクなどの日記です。

やりすぎチャレンジデー

2013年05月30日 | ランニング
昨日の「チャレンジデー」のダメージが残っとるわい。

15分以上の運動をして市民全体の実施率で対戦する市と競うっちゅう内容なんだが、夕方からソフトテニスのスタッフとして頼まれとった。

まあ、平日じゃし、そんなに来ないだろ・・・と考えて、昼間に12キロのランニング、それもけっこう必死に走ってしもうたわけじゃ。

結局、テニスにはそこそこの人数が集まって2時間半ぶっ続けで乱打やら球出しやらするはめになった。

そこはそれ嫌いじゃないから、アホみたいに走ってしまうわけじゃな。へろへろになって帰ったわ。

という言い訳で今日は走りません。


が、いまからテニスには行ってきます。暑いよねきっと