わしの遅筋変換日記じゃ

速筋100%のおっさんですが,サブ3.5達成したいのです。
マラソン・ソフトテニス・バイクなどの日記です。

走ると雨

2013年11月29日 | ランニング
晴れてたから、こりゃ走らねばならんと思って、ご近所往復コースにでたら折り返し直後に雨になるという・・・

LSDのつもりが寒いから必死に走るはめになる今日この頃

あ~しんど

16キロ 1時間25分