30キロ走 2014年10月29日 | ランニング 仕事明けの朝一番に30キロ走やっつけることができた。 これで今月300キロクリアできそうじゃ 福知山マラソンまでに、もう一度30キロ走こなしたいが、オッサンの足の回復力と相談じゃな しかし、走り始めは、ひどく寒いし、陽が照れば暑いし、難しい季節じゃ(-。-;)
