新年

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

元旦に思ったのが、

31日に食べた天ぷらそばと元旦の朝に

食べたおせちが重かったこと。

かれこれ菜食10年目なので、

海老やカマボコを消化する能力が退化してしまったのかも。

これからは、体と心に優しいものを

適量いただくようにします。

それが健康の秘訣、というより当たり前のことなのかもしれません。